中山大學一起跑步 - 健身

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By Puput
at 2012-11-13T13:43

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我今年考上國家考試筆試通過

接下來要測體能1200M 5:50秒

測驗當天會是在早上

所以現在我都早上到中山大學400M操場練習

我的秒數大概5:30秒

想徵兩種人

1.同樣要考體能的同好,看要彼此比賽
因為當天是一群人要跑,練習搶跑道
或者互相交換跑步心得,

2.不想練中短程的,我可以練慢跑,
只徵伙伴,我自己練1200M即可

有意願的請站內信

謝謝



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A:當兵在幹嘛
B:你知道詹姆士嗎?就是做詹姆士的工作
A:情報員?廚師?
B:都不對是狗狗猩猩大冒險的詹姆士

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Tags: 健身

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-11-17T22:41
爆台北,5:30好快...

長大後體重變重正常嗎?

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By William
at 2012-11-13T00:02
國一時就這個身高 那時候只有50公斤 現在20歲一樣的身高卻已經70公斤了 但大家都說外型沒啥變 有人說是因為男生長大後肌肉會變結實所以體重會上升 請問真的會有這種狀況嗎?? - ...

大吸一口氣後 左肩好像抽筋了

Franklin avatar
By Franklin
at 2012-11-12T22:55
標題好像很蠢 誰會因為呼吸而肩膀抽筋啊QQ 可我就是深吸了一口氣之後 胸口脹脹的 然後左肩好像某條肌肉抽筋那樣 一直跳 九點多跑完 洗完澡到現在還是有感覺 請問要怎麼趕快恢復正常呢... ~~~~我是嚇一跳分隔線~~~~ 今天邊跑邊想明天要煮香菇雞還是馬鈴薯燉肉 就這樣跑到了第十圈左右 注意到左前 ...

Insanity VS TurboFire

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By Ethan
at 2012-11-12T21:48
BeachBody的課程看了一輪,比較不需要器材的大概就只有Insanity和TurboFire。 Insanity到這周剛好全部做完,很累,MAX的部分每次都做到趴在地上,雖然都有整片做 完,但是有些動作總是要停下來休息,沒辦法完全跟上影片裡面學員的動作,尤其影片裡 面是女學員,仍然從頭撐到尾(WTF ...

伊士邦為更名【統一健身俱樂部】

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By Madame
at 2012-11-12T18:54
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1GeDJQVx ] 作者: KIMBEOM (阿德) 看板: MuscleBeach 標題: [情報] 伊士邦為更名【統一健身俱樂部】 時間: Mon Nov 12 18:52:08 2012 http://ppt.cc/TxdA 11月起and#34 ...

天冷冷、霧濛濛~今晚9點國館征服冬天!!

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By Sandy
at 2012-11-12T17:37
今天真的超有冬天fu~~~~!!! 周末吃太多麻油G、羊肉爐、薑母鴨的同胞們, 今夜讓我們一起burning fat! burninng rain!!! 21:00 台北國父紀念館 or 任何你能跑、愛跑的地方, 管他什麼18度、毛毛雨,讓我們踏出門去, 用跑步征服冬天、征服全天候!! htt ...