中永和推薦的運動中心 - 健身

By Franklin
at 2013-02-18T16:49

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請問各位

中永和這帶如果需求是：重訓為主人不要太多

預算先不考慮的話

會推薦哪一間運動中心呢?

最近新開的Wg評價如何有人知道嗎~~

感謝各位的回答~

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Tags: 健身

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By Ula
at 2013-02-19T23:13

台北健身院永和店永和福和路中正路口

By Agatha
at 2013-02-21T03:21

感謝!!

By Oliver
at 2013-02-22T01:53

出力館比較像是傳統健身房

By Heather
at 2013-02-27T01:51

XXX台北健身院

台中逢甲一起運動

By Skylar DavisLinda
at 2013-02-18T00:49

開始工作這半年以來因為懶惰加上適應新環境的壓力一直沒有持續運動的動力和幹勁，過年後發現自己體重持續在上升，因此下定決心要養成運動的好習慣！希望能找到一起督促鼓勵的運動夥伴！（或是好朋友也不錯）時間是平常日下班後(可再討論)，原則上每週2~3次地點希望是逢甲大學操場，或是逢甲附近不用花錢的 ...

請問關於晚餐的吃法

By Charlie
at 2013-02-18T00:00

最近因為作息關係想把運動的時間改到晚上進行因為我的項目有重訓+有氧每次運動大概從進健身房開始到洗完澡出來至少要花3-4小時不等如果從睡覺時間晚上12點開始往後推算的話想要睡前2小時內不進食就要在10點之前吃完飯也代表要大概在9-9:30分之間吃晚餐所以差不多5點到5點半之 ...

積木操

By Kristin
at 2013-02-17T22:51

http://cyclingtime.com/zh-tw/2492/article/ 同學貼給我這個加上最近腰有點痛好像快要爆掉了但是動作七跟八我做不太起來應該說大腿有點離不了地請問有甚麼替代動作嗎 -- █◤◢█ ◢█◣ ◤◢█◣◥█◤ ◢█◣◥█ ◢█ ◢◣◥ █◣◥█◣◥█ █ █◤◢ ...

自製 TRX

By Cara
at 2013-02-17T21:59

http://www.youtube.com/watch?v=tIxGQb30dW4 影片由1:51 開始看起去五金行買條麻繩總共費用不到200元 - ...

TANITA UM070體脂計一問

By Irma
at 2013-02-17T21:53

因為家裡的體重計壞掉了也不清楚自己的身體狀況就在屈臣氏買一台TANITA UM070體脂計來試試先前用壞掉的體重計量73kg(男.身高180) 想說我這麼胖還只有73kg，體脂肪率一定高到天際用想的還沒什麼，一量就不得了78.7kg 不過體脂肪只有18.6%外加59.5%的含水連續4次都差不多我的 ...

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