中秋節過後 - 健身

By Andrew
at 2010-09-23T01:48

Table of Contents

中秋節吃了不少雜七雜八的東西

還有烤肉這幾週也吃了好幾攤 = =

現在該是面對現實的時候了

對於增加的體重要如何善後 ? ( ~泣)

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Tags: 健身

All Comments

By Yedda
at 2010-09-25T17:37

推薦你東榮牌減肥刀

By Jack
at 2010-09-26T19:31

昨晚人家在烤肉我在做有氧( ~泣)

By Mary
at 2010-10-01T16:55

變好胖啊><

By Daniel
at 2010-10-02T04:12

我昨天運動70分才去烤肉因為運動後噁噁的就沒吃爆表

By Gary
at 2010-10-03T12:35

可是看著琳瑯滿目的烤物心中反而有股蛋蛋的哀傷囧

By Catherine
at 2010-10-06T12:28

蛋蛋的哀傷~

By Genevieve
at 2010-10-09T11:11

把衣櫃裡面以前衣服再拿出來穿

By Victoria
at 2010-10-12T15:46

我也好想烤肉...加上喝啤酒...爽!

By Andrew
at 2010-10-13T02:09

中秋節只吃了幾隻烤大蝦我把持住了!!

By Andrew
at 2010-10-16T23:40

推一下人家在烤肉我在有氧

By Adele
at 2010-10-18T12:15

我狂吃＝＝a Costco的牛排太好吃了Orz

By Liam
at 2010-10-20T16:53

我吃爆多阿今天也_____蠻多XDD反正這幾天多運動就好

By Joe
at 2010-10-21T13:53

我放蕩了五天版娘大大我要告解

By Rachel
at 2010-10-26T06:49

樓上請先至醫院匿名驗個血先（誤）

By Connor
at 2010-10-30T08:56

不用驗了我確定版娘就是孩子的娘 (被毆飛)

By Tracy
at 2010-11-01T02:54

爹吧?

By Wallis
at 2010-11-05T17:33

只吃了兩片烤肉+一根雞翅然後我就被吃了...= =

By Ula
at 2010-11-10T16:28

樓上= =+

By Robert
at 2010-11-11T07:46

+3.5kg.....烤肉前後的體重差距.......

By Necoo
at 2010-11-15T11:04

完全沒烤肉耶!

By Adele
at 2010-11-19T20:56

想吃烤肉不過看到之後覺得油多又髒= =結果回家燙青菜吃XD

By Daph Bay
at 2010-11-20T13:23

烤肉只吃了3片,然後就是烤杏鮑菇、烤香菇、烤筊白筍,吃
沒多少就飽了,一整個戰力很弱....

By Anonymous
at 2010-11-24T12:36

我家沒烤◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣

By Hedwig
at 2010-11-28T18:21

我吃了兩片梅花三片里肌一堆青椒跟筊白筍沒用烤肉醬

By Leila
at 2010-12-01T07:41

肉也只有用鹽巴調味而且還用電火鍋烤肉來吃只是想滿足吃

By Lucy
at 2010-12-06T05:07

烤肉的慾望XDDDD

By Puput
at 2010-12-06T21:33

難得我閃掉了烤肉和月餅@@"

By Charlotte
at 2010-12-09T04:08

我也沒吃到烤肉，太晚定位了，聽說～全部都客滿！囧囧

By Edward Lewis
at 2010-12-13T06:04

一年也不過就這麼一週....我是覺得不烤可惜= ="

By Hedy
at 2010-12-14T21:15

我蛋黃酥切成四份..每天吃一小塊= =

By Dora
at 2010-12-18T18:02

昨天烤肉...今天上升0.1!! 噗噗

By Anonymous
at 2010-12-19T15:35

有在運動怕啥XD

名園運動會館舞蹈票卷-台中

By Victoria
at 2010-09-22T23:39

※ [本文轉錄自 BuyTogether 看板 #1CcYA3-b ] 作者: dois (做最棒的自己) 看板: BuyTogether 標題: [綜合] 名園運動會館舞蹈票卷-台中時間: Wed Sep 22 23:36:33 2010 (1)購買物品介紹、網址：台中名園運動中心網址http:/ ...

請教肌肉萎縮的週期

By Rebecca
at 2010-09-22T16:30

※ 引述《ibbadmin (愛BB)》之銘言： : 小弟前一段時間天天加班， : 荒廢了游泳， : 肌肉很明顯的比較消下去。 : 好奇請教一下有在做重訓的各位前輩： : 一般來說，練出來的肌肉多久沒訓練會導致萎縮呢？ : 有沒有一個固定的週期可以計算？ : 謝謝賜教。之前剛好有看到鐵克的一篇文章, ...

那種健身腰帶有用嗎?

By Connor
at 2010-09-22T16:25

昨天逛百貨公司看到個專櫃的廣告.. 蓄電的健身腰帶,靠電刺激去促進肌肉動作? 廣告是20分鐘相當於做120個仰臥起坐... 看書,看電視時都可以用... 一方面怕觸電而亡... 一方面怕肌肉刺激不當傷身... 請教那種東西的安全性跟效果...o.O -- 莫名其 ...

伊士邦$999單月團購會籍方案

By Damian
at 2010-09-22T16:23

如題想買台北京站的或是有其他種類優惠卷？ - ...

請教肌肉萎縮的週期

By Lucy
at 2010-09-22T15:41

小弟前一段時間天天加班，荒廢了游泳，肌肉很明顯的比較消下去。好奇請教一下有在做重訓的各位前輩：一般來說，練出來的肌肉多久沒訓練會導致萎縮呢？有沒有一個固定的週期可以計算？謝謝賜教。 - ...

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