乳清蛋白種類? - 健身

※ 引述《snowwind0775 (Stop crying....)》之銘言：
: 不好意思
: 想問一下大家使用的乳清蛋白有哪幾種阿?
: 之前朋友有用成果不錯
: 想問看看大家都用哪種阿?
: 還有有沒有什麼特色?
: 像我知道
: 有很多人說GNC的沒有用

GNC不是不好，是太貴，純濃縮乳清賣到那樣真的是value-inflated

ISOPURE都是分離乳清，平均售價也沒高到那麼離譜

: EAS的膽固醇很高(不知道有用的人覺得怎樣)

我看了不少forum的review，沒看過有人去質疑EAS的膽固醇含量

而且EAS有很多種，包含現在好市多賣的Premium版本

Simply Whey Protein 這種全通路販售的產品，EAS是給惠氏大藥廠的生產線去作

Premium的話就不清楚，口味、品質跟惠氏代工出來的級數差太多，但是也沒有這種問題

各方面數據的控管很嚴格，很難有「膽固醇含量太高」的疑慮

真正講膽固醇含量很高勸你不要喝的，看看他平常是不是排骨雞排飯吃爽爽

那種膽固醇大源頭都沒在怕的人，居然會在意可能高出0.x毫克的膽固醇，是還蠻奇怪的

乳清蛋白有類固醇的傳說都有了，膽固醇過高傳說相較之下就顯得微不足道

: 那其他種呢?
: 大家比較推薦哪種乳清蛋白?
: 希望大家幫幫我解個小疑問
: 謝謝囉!
: PS:如果可以另外說哪裡可以買到就更棒了!
: (我是說實體商店不是網路管道)

目前有實體店面的就是海克力斯(台北)，一般的健身房可能也會有，不過會比較貴

俱樂部的教練也會幫你代訂，都是可以選擇的方式

網路上商家還蠻多的，挑選符合你預算跟目標的乳清去喝就好

在網路上買比較經濟是最大優點，唯一的缺點就是要等一到兩天宅配

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