運動員的手臂 - 健身

Andy avatar
By Andy
at 2008-08-20T14:12

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http://tinyurl.com/5tlngo

這張是滑輕艇的選手照
沒想到手臂居然粗壯到這種地步
實在是太驚人了!!

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Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2008-08-21T19:33
水阻力很大需要的力量也不小阿...
Connor avatar
By Connor
at 2008-08-23T07:39
精彩的在背
Lauren avatar
By Lauren
at 2008-08-26T22:23
沒錯 划船的背 真的很棒...
David avatar
By David
at 2008-08-28T05:52
相簿還蠻好玩的=.=+
Iris avatar
By Iris
at 2008-09-01T10:11
背部跟二頭真的會有進步但有限拉~還是要靠重訓...
Iris avatar
By Iris
at 2008-09-02T04:05
而且他們的練習模式不太一樣~不過都很漂亮就是了
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-09-03T09:29
我比較喜歡D.Wade那種程度的上半身肌肉
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-09-07T00:34
喜歡典偉上半身肌肉+1
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-09-10T00:49
相機不錯 拍的很好看!

阿...我該先減肥完成再去健身房練肌肉嗎?

Mason avatar
By Mason
at 2008-08-20T10:03
和你分享我的經驗 我自己以前也很胖,178公分108公斤 我自己就是減肥練肌肉同步進行的 進健身房,先來個40分鐘的有氧 個人比較不推薦跑步機,胖的人跑步傷膝蓋 你能選擇飛輪,滑步機,划船機 我自己是愛用划船機 有氧做完　在開始安排要做重訓的部份 板上有許多高手推薦的新手課程 你能去爬看看,都分析的十分 ...

阿...我該先減肥完成再去健身房練肌肉嗎?

Enid avatar
By Enid
at 2008-08-20T09:44
我的身材就是很胖,骨架又寬, 預估應該有90公斤,但我身高才173, 在上星期三的時候,參加了公司健檢, 雖然醫生們會說我多不健康,諸多類似的話, 但是在腹部超音波的時候, 醫師說我有中度脂肪肝. 我已經30歲了,是該為自己的健康來打算了, 有想過去游泳,(但是怕水阿....) 早上起床跑步,(可是6點就要 ...

關於室內日曬助曬產品的價格差異

David avatar
By David
at 2008-08-20T01:15
各位版友抱歉了，內容如有不適合本版還請多見諒...... 想請問有過日曬經驗的版友關於日曬產品在價格上的迷思... 由於發現很熱門的and#34;古銅助曬達人and#34; 其門市內(代理 Designer Skin)販售之助曬產品動輒千圓至上千不等 但是網路購物中and#34;古銅肌著專科and#3 ...

請問手臂....

Madame avatar
By Madame
at 2008-08-19T23:03
主要是先練手胸背 我想問的是 如果以二頭 三頭 跟三角肌來說 有順序的問題嗎? 假設一組是12下 三組的作法是 一次做完12下(二頭)==andgt;休息1分鐘 ==andgt;再做12下(二頭)==andgt; 做到三組完==andgt;輪下一個肌肉群?? 還是三個肌 ...

請問有人用過這個嗎?多功能便利健身器...

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-08-19T22:41
http://shopping.pchome.com.tw/?mod=itemandamp;func=exhibitandamp;IT_NO=CBAF36-A27134793 請問這個卡在門框真的不會掉嗎? 家裡的門框上緣大約只有1cm的厚度 不知道好不好用 感謝啦~~~~ - ...