請問有人用過這個嗎?多功能便利健身器... - 健身

By Todd Johnson
at 2008-08-19T22:41

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http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=CBAF36-A27134793
請問這個卡在門框真的不會掉嗎?
家裡的門框上緣大約只有1cm的厚度
不知道好不好用
感謝啦~~~~

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Tags: 健身

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By Selena
at 2008-08-21T07:26

是真的不會掉可是你要腳縮起來才能做單槓運動

By Anonymous
at 2008-08-21T20:12

感覺不錯~ 想試試看

胸肌一邊可出力..一邊出不了力

By Blanche
at 2008-08-19T22:23

請問一下大家我其實已經隔哩2個月左右沒有練哩最近在家裡練啞鈴練胸肌時是用椅子排成一牌然後躺著舉一邊20P的啞鈴(平常在學校重訓是都15KG~20KG那邊) 現在練完之後感覺右邊胸肌比較痛一點點可是右邊的胸肌想出力就可以出力左邊胸肌沒辦法讓我想出力就出力請問為什麼會這樣我本身是左撇子是因為 ...

如何讓胸膛增厚

By Caitlin
at 2008-08-19T21:54

不好意思,小弟是個新手請多多指教我身高體重170/60..是太瘦嗎? 雖然都有斷斷續續的在做重訓和游泳穿衣服起來其實感覺還算挺..但從鎖骨到兩胸之間都沒啥肉而且骨架也不寬... 很想知道從該從哪裡下手開始修正我的身材 andgt;andlt; 小弟從不奢求變壯...只 ...

小弟的課表請指教

By Aaliyah
at 2008-08-19T21:38

今天腿練第二次熱身完之後直接開始20p 上次是15p 但是不知道是今天比較累還是怎樣左右各五次就頭暈了啞鈴跨步休息一陣子左右也蹲了五下就暈我蹲大概都會停2~3秒左右另外發現我大腿內側皮被內褲磨到很紅很不蘇胡邊做皮磨得越痛... 不知道是不是要脫掉內褲練還是穿寬鬆的褲子練我是在自己房間練的而啞 ...

我該怎麼才能做 1 下伏地挺身呢????

By Tom
at 2008-08-19T21:28

大家好最近才知道這個版的... 從小是個瘦子整個人非常瘦弱瘦就算了力氣也很小常常被說你到底是不是男生阿... 從小伏地挺身我一下都做不起來..... 下去後就上不來..... 遇到腕力跟我差不多的人但他們伏地挺身都還是做的起來.... 平時我也沒有去做重訓只有打打籃球而已.... ...

健身工廠會員資格轉讓

By Ingrid
at 2008-08-19T19:24

大家好個人去年就加入健身工廠但中途因為工作關係暫停了幾個月後來發現其實並不常去所以想把這資格轉讓我大概還剩半年六個月左右吧有興趣的人在寄到我內部信箱價格部分再討論 - ...

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