胸肌一邊可出力..一邊出不了力 - 健身

By Blanche
at 2008-08-19T22:23

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請問一下大家
我其實已經隔哩2個月左右沒有練哩
最近在家裡練啞鈴
練胸肌時是用椅子排成一牌
然後躺著舉一邊20P的啞鈴(平常在學校重訓是都15KG~20KG那邊)
現在練完之後
感覺右邊胸肌比較痛一點點
可是右邊的胸肌想出力就可以出力
左邊胸肌沒辦法讓我想出力就出力
請問為什麼會這樣

我本身是左撇子
是因為我本身左手比較大
然後二邊都做一樣重的關係嗎?

請有經驗的指教一下
感謝

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All Comments

By William
at 2008-08-22T10:16

我的感覺跟你一樣可是剛好相反我是右胸沒感覺

By Margaret
at 2008-08-25T03:35

用意念去驅動左胸的肌肉久了抓對感覺就容易多了

By Jacky
at 2008-08-26T16:52

推!一樓!我也是右胸沒感覺左胸比較有

By Selena
at 2008-08-29T06:06

一樓的我發現做雙槓練下胸兩邊都很有感覺喔試試看

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