二頭肌上面與身體連結的肌肉是 (已看過精華區手臂的部分) - 健身

不好意思，想問就是上臂與身體連結的那塊肌肉，

就是打籃球人手臂通常都會很發達的那一塊，

叫什麼名字？該怎麼練ꄠ因為我翻了訓練方法沒看到，

所以PO版問一下，如果精華區有，我會在得到答案後刪除，謝謝。

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