二頭肌上面與身體連結的肌肉是 (已看過精華區手臂的部分) - 健身

By Catherine
at 2008-04-22T23:59

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不好意思，想問就是上臂與身體連結的那塊肌肉，

就是打籃球人手臂通常都會很發達的那一塊，

叫什麼名字？該怎麼練ꄠ因為我翻了訓練方法沒看到，

所以PO版問一下，如果精華區有，我會在得到答案後刪除，謝謝。

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Tags: 健身

All Comments

By Charlie
at 2008-04-24T22:54

deltoid 三角肌

By Anthony
at 2008-04-25T20:12

是前三角嗎??

By Annie
at 2008-04-26T02:38

今天剛好也有想到這個問題謝謝你的發問我不用多PO一篇

By Tom
at 2008-04-27T00:58

前三角嗎???

By Rebecca
at 2008-04-30T13:40

斜方吧？？

By David
at 2008-05-04T11:38

是三角肌

By Delia
at 2008-05-08T20:27

三角

By Caroline
at 2008-05-10T15:48

硬要說上臂連身體的話有胸大肌三角肌大小圓肌 XD

關於有氧運動

By Audriana
at 2008-04-22T19:44

我又來問問題了，這次是關於有氧。我在健身房常使用的有氧運動器材，大概有：跑步機登山機划船機腳踏車機我要問的是: 1. 除了划船機之外，其他的機器都可以測心跳(還被靜電電過) 做某一組有氧(20~30min)時，約70%的時間，以心跳130~150下/mi ...

請問健身房裡這樣的行為ok嗎？

By Hazel
at 2008-04-22T17:40

※ 引述《gagu (糸罔王求)》之銘言： : 小弟加入健身房沒多久 : 最近發現裡頭有一個人的行為令我挺困擾的 : 這傢伙每次在用機器訓練時 : 最後一下他一定會完全鬆手 : 這樣磅與磅敲擊的聲響真的非常大聲 : 好幾次我都被他嚇到(哪怕我已經戴上耳機) : 害我現在都要注意他什麼時候開始做 : 先做好 ...

請問健身房裡這樣的行為ok嗎？

By Caitlin
at 2008-04-22T16:08

小弟加入健身房沒多久最近發現裡頭有一個人的行為令我挺困擾的這傢伙每次在用機器訓練時最後一下他一定會完全鬆手這樣磅與磅敲擊的聲響真的非常大聲好幾次我都被他嚇到(哪怕我已經戴上耳機) 害我現在都要注意他什麼時候開始做先做好心理準備，等他做完我再繼續不然做到一半突然被嚇到的感覺真的很差 ...

Alex手套有s號的嗎？

By Ingrid
at 2008-04-22T12:20

我現在在用的Alex手套是三四年前在台北健身院西門店買的當時因為那邊常常有人手套被A 所以櫃臺小姐很熱心的幫我在手套上用利可白寫上我菜市場名整個覺得很後現代的感覺.....= =and#34; 另外，我的手套是M的，但經常覺得手掌的地方卡卡的好像是Size太大的感覺請問有人有買過s號的Al ...

關於日曬機的問題

By Margaret
at 2008-04-22T10:54

小弟我是標準的白斬雞... 雖然我有運動的習慣不過通常都是在室內要不然就是在晚上夏天又快到了不想因為穿短衣短褲被說皮膚很白!! 所以想去日曬機去玩玩看!! 可是我臉上有痘痘! 醫生也說要防曬(這樣一來我不就不用玩了嗎?) 想請教板上的大大們這樣影響會很大嗎? 還是有其他避免方 ...

二頭肌上面與身體連結的肌肉是 (已看過精華區手臂的部分) - 健身

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