五分鐘瘦妳的小腹 - 美體

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-03-19T16:31

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好嚇人唷~~~~~good!!

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Tags: 美體

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-03-23T21:52
一行文!
Heather avatar
By Heather
at 2010-03-26T20:09
果然是嚇呆了
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-03-30T06:21
最近廢文好多 真的嚇死我了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-03-30T08:31
....
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-04-01T10:53
不噓對不起自己...

五分鐘瘦妳的小腹

Doris avatar
By Doris
at 2010-03-19T15:49
大家可以試試 http://www.ezsoso.com/slim/?p=738 - ...

請問大家使用lafit踏步機踏多久會覺得累?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-03-19T15:12
原po女，身高158，體重58.6kg 原po買踏步機的原因為是想瘦下半身，而且原po下半身有點靜脈曲張。 我買Lafit踏步機到今天剛好滿一週，到目前為止踏了五天，每天都 踏滿1000回，就是左腳一千下、右腳一千下，這樣加起來剛好二千。 我的作法是： 前十分鐘暖身，慢 ...

我是哪種型的胖?

Enid avatar
By Enid
at 2010-03-19T14:30
常常看到大家說 要減肥之前要先了解自己是哪種型的胖胖(尤其小腿) 有肌肉型 脂肪型 和水腫型 可是看了一下我的肥肉們 放鬆時,輕輕一拍就會抖抖抖 站立時(尤其走路),小腿肌又繃的緊(摸摸會有一塊) 但有聽說大部分的女生小腿都是屬and#34;水腫型and#34;肥胖~ 有沒有甚麼方法可以較準 ...

請問大家使用lafit踏步機踏多久會覺得累?

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-03-19T14:11
我平常是一個不運動的人 因為夏天快到了 想要下半身線條好看一點^^ 所以最近購入了lafit踏步機 因為才買兩天 使用之前也看過板上的心得 第一天只踏了一千下(大概20分鐘左右) 並沒有完全踏到底 第二天則踏了兩千一百下(約三十分鐘) 也是沒有踏到底 ...

擦哪個產品去運動比較會發汗？

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-03-19T13:46
有一次去上拳擊有氧 上課的老師又開始講話很戲謔的娛樂正在熱身的學生 她說她在俱樂部有個學生 40幾歲的阿姨.. 每次去跳有氧都穿黃色方便雨衣跳... 聽說飆汗飆得超誇張 瘦很快 一個月七公斤吧 其實這是用脫水的方式在減肥. 與其穿雨衣 那幹麻不穿羽絨衣去跳舞? 道理是一樣的..... 不過我扯 ...