今天Yahoo上的精選的減肥方式 - 美體

看到yahoo首頁 這個女生

提供了營養師(她朋友)的全都是7-11菜單

看了一下

早午餐好像都OK?!

EX

第一天早餐:高纖無糖豆漿+鮪魚飯糰=379cal

第一天午餐:香菇雞湯+四物雞精+關東煮(杏鮑菇 蒟蒻 蘿蔔 高麗菜捲 苦瓜封)=248cal

看似正常?? 但沒有晚餐阿~~~~~~

以下是她網誌

http://www.wretch.cc/blog/hehehaha1989/10955760

會不會又造成 大家錯誤觀念啊?



單純吃 雖然好方便 早午餐這樣符合嗎????

這樣菜單是好的嗎??會不會 豆漿連續喝太多天了@@


謝謝各位 幫我解答吧~

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