請問單吃泡菜? - 美體

By Edith
at 2010-05-05T02:49

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我有購買過一般網路上賣的泡菜
它的熱量都不高
而且我半夜肚子餓時都會吃它
吃的方法就是單吃泡菜沒有加湯等等
發現..都沒有變胖體重也沒增加
而且是連續吃一個禮拜的那種..

是因為泡菜本身熱量低所以吃多了也沒關係嗎?

有爬一下文說可以煮煮泡菜鍋
加點菜這樣是否可以呢
還是有比較特別但又不會發胖的方法呢?

謝謝~

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All Comments

By Michael
at 2010-05-05T18:58

反過來想想代表說你原本是要瘦的因為吃泡菜變胖了

By Barb Cronin
at 2010-05-08T19:27

@@"單吃好像太鹹耶覺得那是高鹽份的東西

By Rae
at 2010-05-11T07:32

泡菜會加很多鹽巴跟糖吃起來才會鹹鹹又甜甜的

By Enid
at 2010-05-15T01:54

熱量不高但鈉含量高

By Charlie
at 2010-05-18T22:04

如果泡菜是辣的單吃對胃不好吧而且又是半夜的時候吃

By Blanche
at 2010-05-21T08:51

還是早點睡　對身體跟身材都好

By Damian
at 2010-05-24T03:59

我是吃泡菜鍋減肥的不過不喝湯不吃火鍋料就是(飯跟菜適量)

By Tom
at 2010-05-26T01:54

鹽份可以被湯稀釋掉然後也有豆腐補充蛋白質很均衡啊

By Bethany
at 2010-05-26T07:42

不是喔~我是消夜吃泡菜反而都沒變胖但想詢問看看是否有
不同吃法^^

By William
at 2010-05-28T23:06

鈉含量高是否不好呢> <
就是吃泡菜鍋食材是加豆腐跟菜嗎^^

By Suhail Hany
at 2010-06-01T05:36

看你平常飲食阿如果整體攝取太多鈉是滿不好的

By Heather
at 2010-06-04T22:59

大白菜很涼...女生這樣單吃不太好吧...

By Mason
at 2010-06-07T01:55

鈉太多~會造成腎臟無法負荷喔

By Daph Bay
at 2010-06-11T17:16

我超愛泡菜，但就是怕它的納含量過高會水腫~

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