今天去康是美量體脂了 - 健身

By Olga
at 2010-05-04T01:05

Table of Contents

原po 170cm 62kg

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今天去康是美量體脂了

他說18%

基代是1500~1600

這樣基代是會太低嗎

如果是

要怎麼改善呢

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Kelly
at 2010-05-06T15:02

不好意思，請問一下要怎麼去康是美量體脂阿?就直接走進去說我
要量體脂嗎? 會不會很突兀 thanks a lot

By Sandy
at 2010-05-09T23:01

「敝人想量體脂」

By Erin
at 2010-05-13T18:47

孤想看看體內含了多少骯髒的油膩物

By Genevieve
at 2010-05-15T18:14

直接跟店員說不好意思我想量體脂肪就好啦

By Rachel
at 2010-05-20T04:29

可以說「請問你們這裡可以量體脂嗎？」，店員就知道意思了

By Dora
at 2010-05-20T20:00

寡人想量巴迪菲特

By Bennie
at 2010-05-24T07:00

把樓上看成想量巴菲特, 想說這跟股神有什麼關係...

By Hedy
at 2010-05-27T09:45

我知道了謝謝

By Caroline
at 2010-05-28T06:00

康是美的小姐都很好的...沒這麼恐怖

By Elma
at 2010-05-29T18:43

沒人回答原PO問題XD

By Andrew
at 2010-06-02T23:43

這樣基代一點也不低呀很多人都想要提升基代呢

By James
at 2010-06-03T12:40

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

By Faithe
at 2010-06-07T14:09

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

為何兩個常用的體重計秤起來有差?

By Bethany
at 2010-05-03T23:27

我平常早上起床會量一次體重體重機是TANITA的UM-051 然後以這個體重去記錄另外我每天在運動中心運動完之後也會去測量體重以往在運動中心量到的體重都會比在家測量的要高一些大約1-2公斤但是最近在運動中心量出來的體重都差不多等於甚至是低於家裡的體重機為何會這樣呢? 家裡的體重機是沒電快故障了嗎 ...

請問想要雕塑還需要繼續有氧運動嗎?

By Andrew
at 2010-05-03T20:53

我目前身高165cm 體重早上起床空腹量大約46.5~47kg 體脂大約14 我是用控制飲食+運動方式瘦下來的早餐一定先喝一大杯水然後吃兩片全麥吐司+水煮鮪魚+火腿+起司+生菜+小黃瓜+一顆柳丁或是葡萄柚午餐吃半碗五穀飯+三樣燙青菜+一樣主菜(各種肉類輪流吃)+一個蘋果或是香蕉晚餐吃蔬菜湯+冬粉+蛋 ...

請問有女鄉民慢跑後，會胸大肌酸痛嗎??

By Enid
at 2010-05-03T19:37

※ 引述《pppooo555 (pppooo)》之銘言： : 另外，估狗了一下支撐性足夠的運動內衣，也太貴了吧!!! : 怎麼都要2000以上呀?? 上次有位版友寫信問我運動內衣的問題，就順手再貼文回一下貴是貴，但常在跑步就覺得很值得，質感差很多！而且我都是當作獎賞自己努力運動的，這樣穿上時就好像黃金聖 ...

跑完步後下體出血

By Tracy
at 2010-05-03T16:44

我的月經結束了10天左右，而且這次量不多就在今天下午我出去跑步(大約30分鐘)，回家過了1個半小時，我發現我又出血了請問這是月經排不乾淨嗎? 因為我很久沒運動，突然跑30分鐘(邊走邊跑)是否太激烈?? 真的有點擔心，有人有發生類似的事過嗎? 謝謝大家。 - ...

不用綁胸帶的心跳錶

By Skylar DavisLinda
at 2010-05-03T15:07

請問是否有不用綁胸帶的心跳錶？當然跟有綁胸帶的心跳錶準確度比較起來應該比較不準但沒關係準確度不要差太多就可以了主要以方便為主希望能只戴手錶即可測量心跳即可(不需要其他卡洛里或其他功能) 請問有沒有推薦的品牌呢？這邊有一款第三代的心跳戒指 http://tw.page.bid.yahoo.co ...

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