跑完步後下體出血 - 健身

Tracy avatar
By Tracy
at 2010-05-03T16:44

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我的月經結束了10天左右，而且這次量不多

就在今天下午我出去跑步(大約30分鐘)，

回家過了1個半小時，我發現我又出血了

請問這是月經排不乾淨嗎?

因為我很久沒運動，突然跑30分鐘(邊走邊跑)是否太激烈??

真的有點擔心，有人有發生類似的事過嗎?

謝謝大家。

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Tags: 健身

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2010-05-06T00:12
快去醫院啊
Iris avatar
By Iris
at 2010-05-06T07:07
先去醫院吧=.=
Queena avatar
By Queena
at 2010-05-06T16:14
量不多就不管他
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-05-09T19:20
去醫院啦 什麼不管他 = =
Mary avatar
By Mary
at 2010-05-14T09:49
快去醫院吧！！！＝ ＝
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-05-15T06:14
我之前有這樣過 運動+飲食控制減肥 mc提早10幾天 嚇死我
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-05-17T02:31
MC週期變短 不知道是不是太激烈減肥了 反正後來調整好
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-05-20T00:31
不要那麼急著瘦 就恢復正常了 不過我不確定原po的狀況
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-05-21T14:59
必要的話還是要看醫生︿︿
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-05-25T08:56
喔喔你可以先問醫生怎麼說 了解情況在跑
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-05-26T10:49
我之前跑步掉了不少指甲 平常意識到腳好像空空的 就覺得一
種不舒服的感覺冒上來 後來看醫生 醫生說這有啥關係?我就舒
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-05-29T04:33
服起來了
Freda avatar
By Freda
at 2010-06-02T15:03
還沒問醫生之前我嘔吐了好幾次
Linda avatar
By Linda
at 2010-06-03T21:12
當然醫生有分析給我聽 後來過幾個月指甲又再生了
Candice avatar
By Candice
at 2010-06-05T04:02
只能說了解自己的身體真的很重要
Una avatar
By Una
at 2010-06-09T14:47
會不會是排卵性出血?
Liam avatar
By Liam
at 2010-06-11T02:29
我開始騎XBIKE的時候也是 沒管他後來就沒了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-06-15T23:27
有時候是偶發的排卵期出血,不過還是去給醫生確定比較好
Carol avatar
By Carol
at 2010-06-19T12:28
你的飲食呢??最近有沒有什麼改變 我之前吃黃豆粉 也發生過
跟你一模一樣的情況 沒吃之後就沒再發生過 你參考看看囉
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-06-19T17:18
囧 竟然不先去醫院先來PO文
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-06-20T17:50
應該是排卵性出血(月經結束10天+經期四天=剛好排卵)
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-06-25T08:33
如果沒有持續出血,應該不用管他
Callum avatar
By Callum
at 2010-06-27T07:33
如果是我也不會管他耶 如果留的不多的話
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-06-27T21:18
謝謝大家 是排卵性出血沒錯 看來以後不能激烈運動 快走就好
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-06-29T01:32
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-07-01T17:05
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

請問有女鄉民慢跑後，會胸大肌酸痛嗎??

Leila avatar
By Leila
at 2010-05-03T15:04
真的很困擾，我開始慢跑一週了，從最開始只能跑5分鐘，現在一次跑20分鐘， 快走休息後，再跑10分鐘，共30分鐘。 但是昨天去完健身房，今天一早起床，覺得我的胸大肌和附近的肉有酸痛的FU 我是穿耐吉的瑜珈服 (內有胸墊)，不知是不是我比較豐滿 (34F)， 所以跑的時候晃動，但是這可以理解啊，所以很知道 ...

小腿肌肉非常痠痛

Carol avatar
By Carol
at 2010-05-03T09:07
前幾天搬家大忙碌, 一樓三樓跑上跑下的, 導致右小腿的肌肉非常痠痛, 我有慢跑的習慣,但跑步時還好,走路就...... 拉筋 按摩 抬腿 我都試過了, 該怎麼辦呢? 這種痠痛就像鐵腿一樣,但是只有右腿. - ...

肚子要爆炸了...

George avatar
By George
at 2010-05-02T21:07
以下是一個愛恨交織的故事.... 因為我到現在還在受苦中... 可能有點語無倫次 請大家見諒... PT昨天用抗力球幫我訓練 最主要是在訓練腹肌的部分 因為我希望三周後穿上比基尼可以有較明顯的線條 (原po的腹肌大約自十年前開始就比較明顯,原因不明,但希望線條可以更好看) 然後我昨天玩完抗力球之後整個很想 ...

跑步公里數的問題

Carol avatar
By Carol
at 2010-05-02T16:58
請問板上經驗的前輩 早晚各跑3km跟一次跑完6km 速率照理來說會是分批跑比較快沒錯 但在這問題是可視為差不多 請問在消耗熱量的計算下是一樣嗎? 謝謝 - ...

慢跑所消耗的熱量

Linda avatar
By Linda
at 2010-05-02T13:30
※ 引述《p78533578 (小馬)》之銘言： : walking： : 攝氧量(ml*kg^-1*min^-1)=3.5+0.1*步行速度(m/min)+1.8*步行速度*坡度 : running： : 攝氧量(ml*kg^-1*min^-1)=3.5+0.2*跑步速度(m/min)+0.9*跑步速度*坡 ...