代PO一年減重40公斤經驗分享 - 美體

By Poppy
at 2009-11-24T23:38

Table of Contents

代PO ijustbehappy 減重心得
健康減重
希望給大家一點繼續的動力

圖文板
http://www.wretch.cc/blog/imsofia50/12585691

從大胖子變成小胖子

11/25 補上經驗分享
http://www.wretch.cc/blog/imsofia50/12626809

密碼:ptt

有任何問題可在網誌留言
我不是原PO，是代PO
標題有寫啊!

--

Tags: 美體

All Comments

By Madame
at 2009-11-25T15:04

這真的太誇張了！好有毅力～～～美女耶～～～

By Lucy
at 2009-11-28T10:55

靠運動嗎？太振奮人心了這篇～但為什麼沒有經驗分享><

By Frederica
at 2009-12-03T05:58

代同事PO文.會請他盡量補上心得分享

By Kumar
at 2009-12-04T02:00

我想看怎麼瘦下去的經驗分享>"<

By Bennie
at 2009-12-06T07:23

真強者! 希望她不是靠藥物減重...

By Jack
at 2009-12-08T07:02

天阿~~!! 有心得文麼?

By Candice
at 2009-12-12T21:49

懷疑+1 為什麼沒有經驗分享...

By Barb Cronin
at 2009-12-16T18:47

皮膚變很好說但還是希望有心得分享

By Todd Johnson
at 2009-12-18T17:59

想看經驗分享+1

By Andy
at 2009-12-19T14:11

經驗+1 差好多，變美了

By Regina
at 2009-12-22T17:32

我看到經驗分享在他網誌裡面的另一篇密碼一樣

By Anthony
at 2009-12-24T15:02

水中走路!被我這不會游泳的人看到了_!!

By Rosalind
at 2009-12-29T10:16

推推我也是不會游泳去游泳池只能水中走路＝＝

By Sarah
at 2009-12-30T00:15

胖的時候就蠻正、可愛了瘦下來更不得了~

By Frederic
at 2010-01-02T02:34

真的要變苗條就要靠運動!!!她好漂亮!!!

By Quintina
at 2010-01-03T05:49

太厲害了!! 而且皮膚超好的耶!! 羨慕

By Zenobia
at 2010-01-03T07:32

瘦下來好漂亮喔~連皮膚都變好了超激勵!

By Jack
at 2010-01-07T14:46

OMG 真的真的真的真的真的真的真的不敢相信這一切很棒喔

By Agatha
at 2010-01-09T19:34

我也覺得胖的時候五官很美耶很可愛～

By Puput
at 2010-01-11T16:09

感謝分享看你成長的過程真令人替你高興揪咪 ^.<

By Agatha
at 2010-01-13T02:13

靠藥物? 我覺得不可能照片看起來很健康漂亮皮膚也沒變
去比照陳金佩就知道真正的差別囉！！

By Hamiltion
at 2010-01-14T15:15

媽呀!瘦下來好正喔~~~~

By Quintina
at 2010-01-16T12:15

好強呀~~推推推~~

By Anonymous
at 2010-01-20T08:14

胖就很漂亮了說現在也好漂亮

By Sierra Rose
at 2010-01-22T01:56

太厲害了...我也要這樣減!!!! 我需要瘦個20公斤..

By Liam
at 2010-01-23T01:31

一年40公斤真的太強了平均一個月3-4公斤...

By Wallis
at 2010-01-25T16:35

可是真的要有毅力這回事ˊˋ 我的毅力去哪了

By Barb Cronin
at 2010-01-26T07:40

哇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

By Valerie
at 2010-01-28T06:26

好厲害!!!!!!!

By Kumar
at 2010-01-30T02:44

原po很漂亮!!

By Steve
at 2010-01-31T12:09

我燃燒了....信心回來了!!

By Susan
at 2010-01-31T21:59

皮膚好好喔,正妹一枚

By Yedda
at 2010-02-04T18:10

超級傻眼!40公斤差好多好多! 原po你好厲害也好漂亮!!

By Quanna
at 2010-02-08T21:41

變超正的

By James
at 2010-02-11T20:12

謝謝大家讚美我可以做到大家一定也可以!

By Aaliyah
at 2010-02-14T09:05

樓上是本尊嗎?

By Bennie
at 2010-02-17T20:50

是的

By Victoria
at 2010-02-19T03:16

好正其實胖的時候蠻可愛的五官很細緻耶^^

By Bennie
at 2010-02-22T07:13

本尊要不要來寫一篇詳盡的心得文呢? 相信大家都很期待!!

By Ethan
at 2010-02-25T00:05

瘦下來超正=)

By Harry
at 2010-02-26T17:00

哇.瘦好多!!也很健康呢!!哈~~本尊要不要寫一篇心得教我們呢

By Callum
at 2010-02-27T22:21

我會寫一篇我所有的方法讓大家參考

By Daniel
at 2010-03-02T07:22

看了很感動...T^T

By Hamiltion
at 2010-03-06T09:51

就等大大的心得文了~~!

By Andy
at 2010-03-10T06:19

經驗分享連不上

By Rae
at 2010-03-12T07:34

連不上+1 快教教我們吧~

By Lily
at 2010-03-17T00:59

正點~想看經驗分享文

By George
at 2010-03-17T20:20

正妹妳太強了！

By Olive
at 2010-03-20T07:32

密碼錯誤耶> < 我也要看啦!!

By Ingrid
at 2010-03-22T11:27

密碼錯誤+1 激勵心得文都常關閉耶 >"<

高雄橋頭鴻仁中醫針灸埋線??

By Anthony
at 2009-11-24T22:10

※ 引述《footloose (咪咪)》之銘言： : 想要減肥很久了可是胃口太好= =and#34; : 一直想試試針灸埋線的方法終於找到離家近的了^^ : 請問有人去過嗎?? 大家覺得我要去試試嗎?? 前面恕刪~ 這是我在網路上找到的資訊(是廖婉絨 ...

關於營養成分表

By Olive
at 2009-11-24T21:55

想請問關於食物成分表的營養標示板上都會要求健身減重的人要吃到基礎代謝的熱量那像是食物其他成分像是脂肪碳水化合物好像吃多了也不太好? 請問食物其他成分大概一般人攝取到多少比較好呢? - ...

為什麼運動減肥了反而老?

By Ivy
at 2009-11-24T21:53

前後大概減了15公斤吧前面6個月大約減了10公斤後面幾公斤拖的比較久,所以前前後後減了1年左右然後我發現自己反而變老了orz 之前胖的時候,臉看起來還有碰皮碰皮的感覺(台語) 瘦了以後臉頰肉少了是變小了很多可是臉就是怎麼看都覺得有枯萎的感覺就很像水分豐滿的橘子突然水都被抽乾了憐憐(台語)的感 ...

愛美偏方線上共享　美女秘笈不私藏

By Delia
at 2009-11-24T21:21

愛美偏方線上共享　美女秘笈不私藏 http://imee.statusad.com/?sa=34833andamp;s=1k33 (中央社訊息服務20091123 16:16:28)每個女性都有一些私藏的變美小偏方，這些偏方在辦公室茶水間流傳，或散佈在論壇部落格中，僅在一小群人間口耳相傳非常可惜。現有網 ...

明治奶粉居然能減肥??????????????????

By Adele
at 2009-11-24T21:20

我這幾天跟一個朋友見面時,發現她瘦了一些我問她是怎麼瘦的,她告訴我說她就早中餐都正常吃.. 可是晚餐就只喝明治奶粉0~6個月的所以就瘦了~~~ 我知道要減肥是要早中餐要正常吃晚餐要吃的少~~~如水果或是燙青菜但是喝明治奶粉且0~6個月的我還是第一次聽過的說~~~ - ...

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