來個大專盃賽前認親文吧~~我來起個頭 - 健身

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-06-07T23:53

Table of Contents

※ 引述《hochopin (阿喵)》之銘言:
: 暱稱:阿喵
: 學校:中央大學
: 參加量級:第四級(75~80)
: 訓練年資:剛好兩年
: 認親圖片:http://www.badongo.com/pic/6161191
: http://www.badongo.com/pic/6161242
: 對版友說的話:希望到時候在會場可以互相幫忙熱身
: 超怕熱不起來會很冏~~大家多多關照啦
: 明天開始脫水,今天喝了10公升 有夠撐的 照片也是今天照的囉
: 吉米大到時候一起合照吧
: http://www.wretch.cc/album/album.php?id=ncubbc&book=5&page=3
: 算了還是貼相簿好了不然畫質好差自己看了都覺得很怪,上面都有標日期
: 不過我很懶,只有當次拍攝的第一張才有標,大家應該可以看的出來哪幾張是哪天的
: 給點指教囉,裡面有
: 我從四月開始到今天的過程 希望明後兩天脫水脫的好囉 好累阿終於快結束了衝阿

我是原PO他哥 <(_ _)>

今天錄了不少影片 先放原PO量級(80公斤)頒獎影片

我手邊的都是用手機錄的 加上台上有片大陰影 畫質有點鳥@@

等之後原PO那邊DV剪出來再看要怎麼分享給版友哩XD

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=hoyushen&b=18&f=1592649424&p=0

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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-06-10T10:39
今天版友幫忙拍了不少照片 http://0rz.tw/VzITt
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-06-12T17:06
有點累,心得晚點再分享,大家先看看照片吧
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-06-15T06:02
回到宿舍第一件事......睡。明天為明年做準備。
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-06-15T21:21
大家可真是帥氣英姿,我一邊睡一邊啜泣。XD
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-06-16T10:16
這次報名沒有三多蛋白,前三名沒有EAS蛋白...
Olive avatar
By Olive
at 2009-06-20T06:22
沒拍到同健身方的:( 85kg有沒有後面幾名照片XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-06-24T23:04
後面記憶體不足...所以只拍前幾名,失敗XD
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-06-28T17:37
喵大的哥哥啊 哈哈
Andy avatar
By Andy
at 2009-07-01T14:11
Jimmy大真的很Q ...
Emma avatar
By Emma
at 2009-07-03T15:30
版大怎麼會知道85的第二名是版友咧? 不過他沒有淺水喔
Isla avatar
By Isla
at 2009-07-06T09:38
偶而有講話啊
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-07-06T20:16
......
Dora avatar
By Dora
at 2009-07-09T23:35
溺水版友== ==
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-07-12T05:28
還不快把我跟王遷聖的合照殺來 別暗坎起來啊
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-07-16T10:41
傑森兄照片收到沒??MSN一直連不上...中毒了嗎??喵低...
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-07-21T09:01
收到囉!! 我有回信呀
Robert avatar
By Robert
at 2009-07-26T00:29
咬你唷...放真相勒= = 現在還在上網~~真的是爽兵餒XDDD

啞鈴和槓鈴 的鈴 可以共用嗎?

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-06-07T22:04
最近想來買啞鈴和槓鈴健身 突然想到如果啞鈴和槓鈴的鈴可以共用 那我鈴的部份 只要買一組(2個就好) 長槓1支 短槓2支 重點是 可以共用嗎? - ...

台北加州據點比較

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-06-07T20:10
※ 引述《Locyta (查相關字請按/鍵)》之銘言: : 經過幾次商談後 目前又進入冷靜期(沒聯絡) : 價碼及本身條件都已說清 : 大概就等最後定奪 : 不過還是想再請教關於加州據點 : 主要是針對and#34;站前and#34;和and#34;西門and#34; : (1)空間高度 : 因已看過西門 ...

仰臥起坐該在墊什麼在底下?

Megan avatar
By Megan
at 2009-06-07T20:01
小弟本來是每天都有做仰臥起坐,逐步加量 後來聽了朋友所說,在床上做仰臥起坐的缺點: 1.沒有效率(床墊會吸收作用力)[既累又沒效率] 2.床墊容易壞掉 我就去拿了幾個巧拼地板(那種拼圖的地板),放在地上做 不過人躺下去後,正要做第一下時,發現腰部後面很痛(好像是做的痛,不是筋痛) 要做幾下都有困難 ...

台北加州據點比較

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-06-07T17:23
經過幾次商談後 目前又進入冷靜期(沒聯絡) 價碼及本身條件都已說清 大概就等最後定奪 不過還是想再請教關於加州據點 主要是針對and#34;站前and#34;和and#34;西門and#34; (1)空間高度 因已看過西門店 站前不知是如何 層樓高度是一般辦公大樓還是地下室呢?(18 ...

重訓後的充血現象

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-06-07T11:32
※ 引述《TNC (code)》之銘言: : 我每次重訓後,只有三角肌附近會充血 : 不論訓練的強度和部位。 : 請問這樣正常嗎? 謝謝 這很明顯就是你的姿勢錯誤 而且錯很大不用錢(?) 你問題應該是在練上半身(胸 背 二三頭 三角 這幾個肌群) 下半身就不用討論了 (總不可能 你leg ...