做完瑜珈碰水 - 健身

By David
at 2010-10-15T23:59

Table of Contents

瑜珈老師說做完瑜珈一小時內不能沖澡
不然會把剛做完瑜珈的能量給沖散掉
不知道如果只是洗洗手和腳會不會把能量給散掉呢
謝謝^^

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Tags: 健身

All Comments

By Kyle
at 2010-10-19T20:35

這應該要去瑜珈版問

By Hazel
at 2010-10-23T19:26

做完瑜珈的不要馬上沖澡的立論是瑜珈會散熱馬上洗澡

By Ophelia
at 2010-10-23T21:54

容易引進寒氣都會建議至少緩和之後再沖不是能量沖散

By Jessica
at 2010-10-27T20:16

的問題 (既然有老師怎麼都不問清楚好像是很多人的通病)

By Yedda
at 2010-10-28T02:39

每次瑜伽老師最後躺在地上收尾都會叫學員拿毛巾蓋肚臍
大概是要保暖吧

By Damian
at 2010-10-30T13:43

會。

By Bennie
at 2010-11-03T05:10

瑜珈能量洗三洨......

By Cara
at 2010-11-04T16:50

查克啦會因為毛孔擴張而流失~~

By Enid
at 2010-11-08T05:36

久而久之..你的元氣愈少健康遠去像膝蓋風溼的養成同道理
不如不練~

By Elizabeth
at 2010-11-11T06:39

一小時內不能沖澡喝冰水拉屎尿吃東西吹風

By Faithe
at 2010-11-14T09:50

能量個雕..

By Genevieve
at 2010-11-18T15:47

運動後不能馬上沖澡是一般保健方式.最容易受寒

By Olga
at 2010-11-21T23:06

健身房很多運動完後沖澡阿

By Isla
at 2010-11-24T11:30

運動後流一堆汗臭得要死還不能洗澡喔= =

By Daph Bay
at 2010-11-28T15:26

運動完洗個澡，神輕氣壯沒煩惱 :P

By Steve
at 2010-11-29T13:06

理論是和氣血走有關係不過我都照喝照洗照吃啦

By Anonymous
at 2010-12-04T09:32

怕受寒可以沖熱水啊～～

By Hedda
at 2010-12-09T08:49

三級貧戶家裡沒熱水?

徵高雄市國高中生及家長參與活動研究送免費游泳課程

By Selena
at 2010-10-15T18:47

◎徵求國高中學生及家長參與身體活動的研究◎ http://stu99.nknu.edu.tw/~f9993002/nknupe.pdf 各位好心的高雄鄉民們，本人同學需要國高中學生與其家長(父或母)一同參與研究，一直找不到受試者...再找不到就要被教授fire了，他除了在文化中心發傳單之外，也在國高中發 ...

以前發表過的舊文章，再拿出來補一些心得!

By Charlie
at 2010-10-15T18:20

這篇是12828的舊文章再拿出來講是最近看到太多一些有的沒的! 因為我對飲食完全沒什麼研究，遇到問題都有個營養師的姐姐可以問! 真爽!!!看文獻都不用傷腦筋~問姐姐就好啦...(代價是被姐姐飆罵) ===========================剛剛被飆罵過後的分隔線============= ...

體重增加的很快???

By Catherine
at 2010-10-15T17:50

※ 引述《plc10010 ()》之銘言： : 最近在減肥 : 爬了文知道如果長肌肉的話體重是會增加的 : 但是我覺得我好像增加的太快了T___T : 9/25量 52 kg : 10/8量 55.5 kg : 中間遇到生理期休息了五天左右 : 運動內容大約是健身房踏步機20分鐘 : ...

飯後喝水是大禁忌?

By Thomas
at 2010-10-15T17:20

我是聽到有人常常這樣說那喝茶也會有影響嗎????? 每次吃完飯都會特別想喝水真的會有影響嗎? 還是要改喝其他的? - ...

體重增加的很快???

By Ula
at 2010-10-15T17:03

最近在減肥爬了文知道如果長肌肉的話體重是會增加的但是我覺得我好像增加的太快了T___T 9/25量 52 kg 10/8量 55.5 kg 中間遇到生理期休息了五天左右運動內容大約是健身房踏步機20分鐘划步機5-10分鐘 ...

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