健身工廠新埔廠教練推薦 - 健身

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By Emma
at 2018-11-23T21:33

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請問各位有推薦健身工廠新埔廠的教練嗎？
爬文發現新埔廠教練資料很少

我是女生，加入健身房幾個月
目前有自己碰過一些器材，但做完之後膝蓋好像有點受傷，擔心自己姿勢不正確或肌力不
足會受傷，所以想先上教練課，有個基礎之後再自主訓練

感謝各位了

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Tags: 健身

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-11-25T17:37
首推鄭逸文 蠻認真的教練
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By Lauren
at 2018-11-30T12:50
我推Robert，本身有上他課，三項進步很多，體態也有
改變，他不會硬推銷，可以先諮詢看看。
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By Tristan Cohan
at 2018-12-03T10:40
hunk不錯
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By Delia
at 2018-12-05T13:26
推gordon、benson及robert
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By Puput
at 2018-12-06T12:14
Robert 不錯
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By Jacob
at 2018-12-08T07:07
推Robert

徵求 高雄徵求5磅乳清空桶

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By Steve
at 2018-11-23T20:42
最近買了MP的乳清放在公司喝 公司在前鎮 但目前沒有桶子可裝 因此想徵求空桶 * 1 有意願的巨巨美美請站內私信 感謝 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 5. - ...

台中六家健身房心得(健工WG極限fitbox)

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By Ursula
at 2018-11-23T18:22
小弟首PO就獻給了MUSCLE版，最近想找健身房簽約，一次就參觀了六家健身房 附上不專業心得給各位參考 第一家Fitbox GYM太原店: 這家主打一分鐘一元免綁約，只要辦一張100元的卡就可以儲值點數消費 相比其他幾家健身房來說，這家小很多，只有約250坪，所以器材種類數量會比較少 ，沒有團體有氧課程之 ...

myprotein

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By Ingrid
at 2018-11-23T16:50
請問一下各位握推300 .硬舉300.深蹲300的巨巨，小弟第一次定myprotein 的東西，查詢 貨物到哪裡之後只顯示到這邊 https://i.imgur.com/UMFGkQK.jpg 這樣應該是說明到臺灣了而已吧！？ 後續進度還是會顯示在這邊嗎？還是要在哪裡查詢勒 題外話：雙11等好久，有人還沒 ...

肌酸填充期，股四頭肌酸痛

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By Todd Johnson
at 2018-11-23T14:47
小弟這週開始服用Myprotein的肌酸，結果隔天開始右腿的股四頭就開始酸痛，但我服用 前兩三天都沒有練腿，而我還是硬著頭皮繼續喝了三天，股四頭就又酸痛了三天。 但小弟以前也有喝過on的肌酸，頂多拉肚子而已，也沒有像這次的狀況。 我想請大家這是正常的嗎？ 還是因為我有甲狀腺亢進的問題？ 如果不正常我要看醫生， ...

訓練一年半

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By Tristan Cohan
at 2018-11-23T13:15
去年6月自己找了別區萵苣教練經理陪我去景平萵苣報名 報名後一兩個月會強迫他來教我用器材 就這樣過了一年 比對一下報名當下跟滿一年的inBODY跟示意圖（？） 2017/06 https://imgur.com/a/3jOmoZO https://imgur.com/RYUZCkh 2018/06 https: ...