健身工廠新埔廠教練推薦 - 健身

請問各位有推薦健身工廠新埔廠的教練嗎？
爬文發現新埔廠教練資料很少

我是女生，加入健身房幾個月
目前有自己碰過一些器材，但做完之後膝蓋好像有點受傷，擔心自己姿勢不正確或肌力不
足會受傷，所以想先上教練課，有個基礎之後再自主訓練

感謝各位了

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