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健身工廠第三劑規定 from Dcard - 健身

Sierra Rose avatarSierra Rose · 2022-04-21

Table of Contents

阿姨我在這邊分享一下去年加拿大AB省的防疫政策，

去年這邊政府一開始是實行「疫苗卡」政策、
不管是出入餐廳，健身房，酒吧，電影院，通通都要出示疫苗卡證明兩劑已打

疫苗卡基本上長這樣

https://i.imgur.com/ktJoVM5.jpg

要從這邊政府的網站下載

後來政府發現這張卡太好偽造，基本上很多反疫苗仔都可以隨便網路上找一個template自
己改改印出來或是存在手機裡就可以到處趴趴走，

於是政府開始實行QR code制度 （QR code 基本上就偽造不出來啦）

阿姨我的疫苗QR卡長這樣

https://i.imgur.com/xfqTKw3.jpg

基本上除了去菜場買東西，其他所有場所都要出示QR卡，

而那些沒有打疫苗的，基本上只要出示72小時內做的PCR test 基本上也是沒問題的（但
我們這邊做一次PCR要150加幣）

目前我們這邊基本上已經沒有什麼Covid的限制了，

政府想強行推打第三劑遭到強烈的反彈，

其實我個人認為一個民主社會本來就要有不一樣的聲音，

我雖然也打了第三劑，但我也能理解為什麼很多人反對疫苗

講到這邊好像沒有什麼健身點，

https://i.imgur.com/WLwM6rG.jpg

https://i.imgur.com/IJDLzw8.jpg

附上幾張最近備賽的照片好了

（左邊8 weeks out 右邊12 weeks out)

目前5 weeks out, 還在努力減脂中









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All Comments

Emily avatarEmily2022-04-22
身材好猛
Anonymous avatarAnonymous2022-04-24
阿姨太猛了！
Selena avatarSelena2022-04-25
跪下來了
Hedy avatarHedy2022-04-27
羨慕住加拿大
Jessica avatarJessica2022-04-28
貓
Caroline avatarCaroline2022-04-30
猛
Frederic avatarFrederic2022-04-29
太鬼了ㄅ
Xanthe avatarXanthe2022-04-30
阿姨 我不想努力了
Ophelia avatarOphelia2022-04-29
哎
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-04-30
厲害，祝比賽得冠
Ethan avatarEthan2022-04-29
肩膀真好看
Dora avatarDora2022-04-30
1988算妹妹啦，PTT都40歲起跳好嗎，不過身材給推
Andy avatarAndy2022-04-29
這些都是過程，我們不就在走幾個月以前人家在走的路而已
Rebecca avatarRebecca2022-04-30
嗎？需要耐心跟時間挺過去就好了，現在的不便放到幾個
月之後再回頭看看，其實也覺得雲淡風輕了
Faithe avatarFaithe2022-04-29
輕個屁啦
Mary avatarMary2022-04-30
很抱歉還真的超輕的欸!每個人生活型態不同，這幾年疫情
之下還真的沒有甚麼影響到生活模式
Olive avatarOlive2022-04-29
你可以確診 然後過幾個月沒那麼不舒服了也是雲淡風輕
Hedda avatarHedda2022-04-30
沒影響到你就不代表沒影響到別人 別人家的孩子死不完
Tom avatarTom2022-04-29
事情跟你沒關係說風涼話當然簡單
Emma avatarEmma2022-04-30
好讚
Tracy avatarTracy2022-04-29
慘 有人好氣好氣 是不是全家確診被隔離ㄚ嘻嘻
Oscar avatarOscar2022-04-30
怎麼有恐慌仔在那邊情勒
Kumar avatarKumar2022-04-29
太猛ㄌ吧
Oscar avatarOscar2022-04-30
這身材我還不跪爆
George avatarGeorge2022-04-29
(跪) 比我還猛
Kumar avatarKumar2022-04-30
好美
Ursula avatarUrsula2022-04-29
好想私正面喔 (開玩笑的
Rebecca avatarRebecca2022-04-30
姐姐黑髮長出來了啦
Elizabeth avatarElizabeth2022-04-29
好好看
Adele avatarAdele2022-04-30
好棒的肩膀!!!推推
Elma avatarElma2022-04-29
姊姊好正
Una avatarUna2022-04-30
姐這斜方有點猛
Andrew avatarAndrew2022-04-29
強
Hedwig avatarHedwig2022-04-30
強的誇張
Cara avatarCara2022-04-29
姐姐好壯戀愛了 這肩膀屌打健身房8成男性☺
Linda avatarLinda2022-04-30
地址可私訊。解封我立刻去加拿大找你。
Frederica avatarFrederica2022-04-29
妹妹好猛
Carol avatarCarol2022-04-30
阿姨我
Edith avatarEdith2022-04-29
巨巨
Charlie avatarCharlie2022-04-30
三角肌超漂亮
Harry avatarHarry2022-04-29
p人信箱? 有新進信件還沒看
Caitlin avatarCaitlin2022-04-30
姐姐好壯 喜翻><
Heather avatarHeather2022-04-29
厲害
Jacob avatarJacob2022-04-30
淦，阿姨我不想努力了
Aaliyah avatarAaliyah2022-04-29
《私人信箱》有新進信件還沒看 恩
Mia avatarMia2022-04-30
好強！
Rae avatarRae2022-04-29
怕
Necoo avatarNecoo2022-04-30
誰寄得很明顯啊 嘔
Genevieve avatarGenevieve2022-04-29
背好猛!! 可以問一下背的菜單嗎? :D
Enid avatarEnid2022-04-30
背好美
Emma avatarEmma2022-04-29
身材很棒
Zanna avatarZanna2022-04-30
妳的斜方和南瓜肩實在太猛了
Hazel avatarHazel2022-04-29
身材很棒！
Michael avatarMichael2022-04-30
阿姨也太壯了吧
Victoria avatarVictoria2022-04-29
姐姐能分享如何練背的嗎？
Vanessa avatarVanessa2022-04-30
好猛
Tracy avatarTracy2022-04-29
好猛
Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-04-30
謝謝分享QQ 希望能練到你1/5強就好了QQ
Brianna avatarBrianna2022-04-29
超強，可以當網紅惹
Gilbert avatarGilbert2022-04-30
阿姨你太猛惹
Susan avatarSusan2022-04-29
肩膀練的很好欸
Megan avatarMegan2022-04-30
姊姊有IG追蹤嗎姊姊的背跟肩膀好強
Adele avatarAdele2022-04-29
背超猛 確定是阿姨！？
Megan avatarMegan2022-04-30
這個肌肉... XDDD
Audriana avatarAudriana2022-04-29
想求肩膀菜單QQ
Lucy avatarLucy2022-04-30
姐姐的背肌好猛好羨慕！馬上照你說的方式練！
Irma avatarIrma2022-04-29
各位不用寄信了 寶貝我來了XD
Carol avatarCarol2022-04-30
IG
Jack avatarJack2022-04-29
亞伯達牛排好吃，周末生日喔！預祝生日快樂
Madame avatarMadame2022-04-30
這背肌好猛
Selena avatarSelena2022-04-29
姐好猛
Una avatarUna2022-04-30
1994都是老妹了….
Liam avatarLiam2022-04-29
這身材太強了吧
Olga avatarOlga2022-04-30
好強的上半身…選手的等級就是不同…
Irma avatarIrma2022-04-29
88對男生是叔叔啦，不過對女生來說是姐姐啦！
Liam avatarLiam2022-04-30
QC這裡本來連口罩都要拿掉了，不過最近又爆第六波了…
Barb Cronin avatarBarb Cronin2022-04-29
結果練太好反而沒人在討論疫苗卡的事情XDD
Ursula avatarUrsula2022-04-30
所以樓上恐慌仔 三劑就不感染了嗎？
Olga avatarOlga2022-04-29
好猛
Audriana avatarAudriana2022-04-30
超帥
Franklin avatarFranklin2022-04-29
猛
加油吧，你練的很美
Franklin avatarFranklin2022-04-30
腰沒有不舒服、緊緊的？
Zenobia avatarZenobia2022-04-29
阿姨 我不想努...咦我也是1988
Queena avatarQueena2022-04-30
好美喔 omg
Belly avatarBelly2022-04-29
超強
Edith avatarEdith2022-04-30
太美了 戀愛了
Oliver avatarOliver2022-04-29
太猛了吧
Delia avatarDelia2022-04-30
QR卡也是兩劑 兩劑就是完全接種了 台灣怎麼弄到三劑
Olivia avatarOlivia2022-04-29
貓貓可愛
Emily avatarEmily2022-04-30
這個背真美！好強啊
Margaret avatarMargaret2022-04-29
髮色很搭
Frederic avatarFrederic2022-04-30
好強..
Jake avatarJake2022-04-29
女生這樣好猛
Genevieve avatarGenevieve2022-04-30
哇靠 這個背
Queena avatarQueena2022-04-29
姊姊可以分享肩的菜單嗎？謝謝
Charlie avatarCharlie2022-04-30
挖靠 這個背 有猛到欸
Elvira avatarElvira2022-04-29
這胸肌也很猛 很少看到上胸這麼明顯的
Zanna avatarZanna2022-04-30
想要肩膀＋1 也太好看
Victoria avatarVictoria2022-04-29
應該不是要問人家則麼練，而是要問怎麼吃吧
Leila avatarLeila2022-04-30
到了選手等級，我覺得真正在輸贏的是飲食計畫
Ula avatarUla2022-04-29
很強給推 好看
Suhail Hany avatarSuhail Hany2022-04-30
太神啦
Olive avatarOlive2022-04-29
太猛了...推
Zora avatarZora2022-04-30
跪了！
Oscar avatarOscar2022-04-29
差五歲，姐姐而已
Tracy avatarTracy2022-04-30
我也是覺得增加不配合成本取代強制性的做法會比較
要推廣疫苗的必要，但是也要考量每個人的情況允許
Ida avatarIda2022-04-29
容易推型，基於公衛專業考量的話，是可以理解政府
一定要程度彈性調整
Blanche avatarBlanche2022-04-30
好猛喔
Kumar avatarKumar2022-04-29
肩膀有點過分
Elizabeth avatarElizabeth2022-04-30
體態好好看！！
Eartha avatarEartha2022-04-29
超巨！
Erin avatarErin2022-04-30
阿姨好帥
Adele avatarAdele2022-04-29
猛
Jacky avatarJacky2022-04-30
太猛啦！
Elizabeth avatarElizabeth2022-04-29
阿姨我來了（跪
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-04-30
阿姨 我不想努力了
Lucy avatarLucy2022-04-29
好懷念班夫 卡加立
Zenobia avatarZenobia2022-04-30
超美的！
Ida avatarIda2022-04-29
好猛RRR
Hardy avatarHardy2022-04-30
國外幾個月前就是這樣
Freda avatarFreda2022-04-29
已跪 請跟我結婚 QQ
Cara avatarCara2022-04-30
1988只能是姐姐啊，那個肩膀超好看！
Elizabeth avatarElizabeth2022-04-29
這身材 真的好優秀
Charlie avatarCharlie2022-04-30
好猛好美
Rosalind avatarRosalind2022-04-29
幹好猛
Delia avatarDelia2022-04-30
姐姐有男朋友嗎？
Madame avatarMadame2022-04-29
推妳 民主社會要能有不一樣的聲音
James avatarJames2022-04-30
背好強 比賽加油
Frederica avatarFrederica2022-04-29
那個背也太美 可以推薦啞鈴練背菜單嗎QQ