健身後飲食 - 健身

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By Lucy
at 2008-07-25T17:14

Table of Contents

之前去試用體驗氧妍動能館單次250元消費的那種

設備環境很不錯有值得

最近天氣太熱 有考慮之後長期報名健身房運動比較涼快

目前氧妍推的學生2個月2千元的專案很划算

不過比較困擾我的是到底運動完肚子很餓到底要吃什麼?

附近的餐廳滿高消費又很重口味

(窮學生沒辦法想盡量省一點 花最少錢去健身房

然後花最少錢吃便宜又不會胖的食物XD)

想問版上熟悉台北火車站附近環境的大大

運動後推薦去哪間餐廳??點什麼??

最好是少油少鹽的輕食 可以配合大量運動後瘦身的餐點3Q

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Tags: 健身

All Comments

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By Una
at 2008-07-28T08:15
南陽街有條ㄆㄨㄣ街...
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By Madame
at 2008-07-30T00:46
茶葉蛋、阿華田先頂著，然後趕回家吃免錢的。
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By Megan
at 2008-08-02T10:58
剛動完不是不要馬上吃比較好嗎??
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By Queena
at 2008-08-06T15:49
沒有 只是怕你吃太多所以才這樣說但多數人都忘了這前提..

徵求一起在加州運動的朋友

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By Joe
at 2008-07-25T07:38
因為經常看到有一群一群的人在加州運動, 互相幫忙加重量, 我也希望能找到一起運動的朋友. 自己介紹一下, 男, 173cm, 75kg, 43歲, 已經有運動3年的經驗. 平時會去加州忠孝運動, 假日在忠孝/西門或站前. 運動多是重訓與combat. 我愛交朋友. - ...

古銅助曬達人日曬卷

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By Isabella
at 2008-07-25T02:37
暑假到來大家又要開始曬黑黑~ 很多版友友都在跟我詢問助曬卷~剛好手邊也沒剩多少 就想說再來開團吧!~ 網頁說明:http://www.tanning.idv.tw/index.htm 現在價錢跟之前不同哩!~54張5900元 因為夏天電費調漲加上政府也調漲電價~所以價格也小漲了一些 合購價錢:一本 ...

三角肌到底在哪？

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By Lydia
at 2008-07-25T01:28
我有看鐵克跟黃教練的書 上面都有附各部位肌肉解說 但我真的不知道我的前 後 側三角各長在哪裡 因為太瘦，完全看不出來 跟照片中的肌肉男無法比對 請問有沒有比較瘦的人的三角肌解說圖 感謝 - ...

高雄中山大學附近　有健身房嗎？

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By Oscar
at 2008-07-24T23:48
我今天去版上推薦的兩家.美力和世界健身(大猩猩) 美力在中山和青年路交叉口附近的大樓內7樓 屬於比較傳統式的健身房.器材我大致看了一下該有的都有吧 一進去果然如大家所說大隻佬真不少 價格方面一年6000.三個月3000.一個月1000 大猩猩在中正路林森路郵政總局旁邊.看起來滿氣派的 進去問的時候.還真的 ...

每兩天一次重訓但是...

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By Rachel
at 2008-07-24T23:36
※ 引述《Goodwater (寞雪)》之銘言： : 本來想打算每兩天做一次重訓的 : 但是發現這樣 : 即使我中間有休息一天 : 或者做一些小跑步 : 在下次做的重訓的時候身體還殘留前一次重訓的酸痛 : 結果一樣重量就沒辦法跟上一次一樣做那麼多下 : 例如之前是一項一次做15下變成做10下就不行了 : 這樣 ...