健身房要恢復正常至少年底了 - 健身

Oscar avatar
By Oscar
at 2021-06-10T18:01

Table of Contents

我自己原來有健工的會籍
而教練課是在外面的工作室跟教練學

比較不解的地方是
大型健身房出入的人多
確實風險很高
但如果是中小型工作室的話
一對一教練課應該是能夠安排分流的吧
教練不是能夠分配上課時段
避免群聚的問題
也可以針對使用的器材進行消毒
帶著口罩練習雖然痛苦
但也不是無法忍受
(之前有一陣子健身房的規定也是如此)
真心希望未來可以有限度的開放合乎規定的教練課
不然一整個都要打回原型了





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Tags: 健身

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-06-13T07:33
智障政府你還期待什麼
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-06-15T22:53
高端過了 解封日子不遠了吧
Eden avatar
By Eden
at 2021-06-17T16:29
光現在就有人偷群聚 開放我看會更多
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-06-20T20:06
我教練就是專營中小型健身房 但是他臉書靠夭說吃土
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-06-23T07:23
學生可能也不敢吧
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-06-26T03:25
這種很細節的東西可能要找民代反應吧
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-06-30T08:14
你去應徵教練就能團練了
James avatar
By James
at 2021-07-01T11:00
開放了出事要算誰的?
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-07-02T07:08
你先自首投了誰 自己最清楚
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-07-06T20:30
出事要算誰?
Jack avatar
By Jack
at 2021-07-06T23:49
七月全民打高端
三級解封好簡單
Una avatar
By Una
at 2021-07-10T14:39
你能保證你跟教練接觸的人都沒染疫問題嘛
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-07-13T17:34
這倒也是!現在才體會到能被教練荼毒也是一種幸福~~
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-07-15T18:36
飲食控制 沒健身是會死嗎?
Madame avatar
By Madame
at 2021-07-16T21:51
什麼叫合乎規定的教練課啊?連去採買民生必需品 吃的都
很危險了,還在那邊幻想健身!搞不清楚狀況耶!
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-07-17T19:10
那為什麼可以上班?
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-07-20T00:48
X全台四級兩週 O健身房半年倒光光 你選的囉!
Liam avatar
By Liam
at 2021-07-20T16:13
客人一人包全場 教練用視訊指導動作呢?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-07-21T04:13
就是鏡頭的角度要夠多 解析度要夠高
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-07-24T18:16
上班是必要經濟活動所以不危險,顆顆
Noah avatar
By Noah
at 2021-07-28T07:31
早期會感染87%都以為自己做的事沒什麼
87越來越多控制不住也是必然的
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-07-31T01:43
各路網軍即將抵達戰場
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-08-03T08:12
一般人去健身房不是去上班 病毒會認出來然後感染你
風險特別高
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-08-03T23:10
每次問到為什麼還去上班,然後就..沒有然後了,自己被自
己的邏輯幹掉感覺如何
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-08-04T07:09
https://i.imgur.com/JqZVopf.jpg
Rae avatar
By Rae
at 2021-08-06T08:38
病毒也不會因為你只有一對一就不傳染啊
很多人不上班放無薪假會餓死 不上教練課可不會
現在就是盡可能減少人與人之間非必要的接觸
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-08-09T06:15
這不過是鄉愿講法而已,事實就是還是無法降低傳染,人
的流動率還是很高,完全沒有屁用,講的好像其他娛樂產
業的工作就不是工作
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-08-12T13:17
不上教練課那些教練會餓死啊
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-08-15T07:16
因為上健身房不是必要的
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-08-17T01:43
三期都沒有做 誰想打的快去幫大家測試一下
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-08-19T12:27
「氣溶膠」自己餵狗啦!
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-08-20T12:45
不做半導體怪我囉Zzz
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-08-25T04:13
真的缺錢的教練早就該去找別的工作賺錢了 還在那邊等?
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-08-27T00:55
不過應該習慣了可暴利斂財的賣課,不想再去做其他工作了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-08-30T18:33
這樣的人完全沒什麼好同情的 之前早就不知道撈多少了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-09-02T19:03
樓上你怎麼把這個秘密說出來了呢?
Enid avatar
By Enid
at 2021-09-05T15:28
這樣講啦,數學一對一家教沒有禁止吧?那家教也沒有規定
老師去學生家,學生去老師家也可以。那這樣一對一運動
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-09-07T15:08
教學和一對一數學家教有哪裡不一樣嗎?
Doris avatar
By Doris
at 2021-09-07T18:12
健身房開那八大也要開,你覺得會不會爆?憑什麼娛樂
場所只獨厚你健身房?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-09-09T13:10
人家個工也是一對一阿 還不是爆炸
Emma avatar
By Emma
at 2021-09-09T17:17
炒股仔也可以收手不玩 轉行玩柏文電子或柏鑫生技
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-09-12T16:50
健身房不是八大啦
Tom avatar
By Tom
at 2021-09-17T03:40
開了也一堆人不敢去吧,一堆人不懂在抱怨什麼
Ula avatar
By Ula
at 2021-09-19T15:55
拉雞政府 健身房可以停 美髮業不用停 笑死
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-09-22T12:59
多動點腦袋想想好嗎
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-09-23T09:03
美髮用預約健身房為什麼不能用預約
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-09-28T04:26
疫情期間 命比較重要吧
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-09-30T16:02
國外研究健身房感染的機率就是前幾高的 到底有什麼好吵
的?
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-10-01T05:46
健身房不是民生必需
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-10-05T08:09
這病毒不是單單帶口罩就可防止得到好嗎

股四頭肌練不壯?那就做這個 (中文字幕)

Tom avatar
By Tom
at 2021-06-10T16:27
https://bit.ly/2RH0VKL 這次的內容針對股四頭肌說明,利用動作的調整來提高股四頭肌所承受的負荷,在做背槓 深蹲時,可以先找出大腿與地面平行時的高度,之後調整站姿,稍微站窄一點來減少內收 肌的負荷,接下來可以在最低點維持更長的時間,藉此來改善股四頭肌的訓練量。 -- Fitting Ro ...

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By Charlie
at 2021-06-10T12:30
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By Mason
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By Agnes
at 2021-06-09T21:12
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