健身房選擇 - 健身

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-07-08T22:24

Table of Contents

大家好～第一次發文hen緊張

小弟日前從新竹搬到台北，住芝山捷運站附近

東西還沒搬完，就開始各種爬文找健身房

在新竹讀書時就一直希望有一天能去成吉練

所以原本打算去三重的成吉思汗

但爬了文之後，好像三重館超多人，排器材排到瘋掉

主要練健力三項，很怕去到卻蹲不到

小弟在科技業上班，早上9~10點上班，下班大概6~7點

朋友在三重館練說大概七點之後三重館人就炸了

讓小弟偶各種糾結

大概列出 成吉思汗、健身工廠、騎士健身

三個選一個，我知道我練的時段不管哪個健身房人都會很多xD

但真的很難下決定呀

懇請版上大大的指點感恩><

--
Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2018-07-11T22:38
真的很在意就家裡健身房吧，連鎖健身房1-2年費用都可
以組品質不錯的器材了
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-07-13T08:45
去等器材真的不如回家自己練
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-07-16T04:38
熱門時段除非你是在林口成吉，不然基本上都要等，真
的不想等，又只有熱門時段有空，就家裡組吧
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-07-17T02:11
選奶大的.. 啊不是 選近的
Mary avatar
By Mary
at 2018-07-21T23:22
三重真的晚上爆掉 早上中午時段比較少人可以考慮
Christine avatar
By Christine
at 2018-07-26T07:50
選近的啦，光通勤你就可以多練幾組了
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-07-30T17:38
比較近的就是天母有萵苣跟全真吧，那附近真的很不好
健身xD
Mason avatar
By Mason
at 2018-08-01T23:12
WG,設備沒很差阿，單純自練，也可以啊
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-08-06T05:10
我覺得你可以早上去練 會比較好
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-08-09T11:13
如果真的"純練"三項，自組還可以。
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-08-11T18:12
但練三項，終究會遇到不滿足的時候，需要其他機械輔助
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-08-13T10:31
在家自組有場地跟器材缺乏的問題(芝山捷運站一帶的房子.
Erin avatar
By Erin
at 2018-08-14T09:48
.. 好像不太適合自組器材，吵到人的機率很高)
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-08-16T10:09
建議選個近的健身房會比較實際，通勤時間太長會削弱你訓
Erin avatar
By Erin
at 2018-08-16T12:04
練的動力跟頻率。有自由重量跟機械式器材的健身房就可以
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-08-17T21:12
至於成吉思汗.. 可以一兩個月去一次，體驗一下器材的差
異，順便檢驗自己的訓練成果。
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-08-18T20:42
搞一棟透天的房子想怎麼組器材就怎麼組
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-08-21T07:33
除非你只練六日，不然都推離家近的，否則蜜月期後去的頻
率一定下降
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-08-23T06:44
不想等去萵苣，反正都會三項，自己練就行
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-08-24T20:39
萵苣設備絕對不會很差 找近一點會比較好
Madame avatar
By Madame
at 2018-08-27T20:05
不過天母萵苣只有一個深蹲架 熱門時段也是要等
Una avatar
By Una
at 2018-08-30T03:30
9點才準備上班、可以考慮6點捷運開了就坐車到成吉 七
點練到八點半洗澡後去上班？
Megan avatar
By Megan
at 2018-08-31T08:34
芝山這種荒郊野外 自己買比較快
William avatar
By William
at 2018-09-04T16:58
不要來成吉拜託..晚上很炸了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-09-07T04:44
猶豫過後因為人都會炸所以選最近的萵苣，不過全真的場地也
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-09-09T13:20
不錯可以去看看有沒有符合你的需求，不過跟萵苣一樣深蹲架
都只有一台
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-09-10T20:27
看哪一家離你家近阿，樓上推WG你可以先去體驗看看阿

減脂停滯半年請教

Steve avatar
By Steve
at 2018-07-08T21:36
ref http://www.fao.org/docrep/007/y5686e/y5686e08.htm#bm08 很難得引起我興趣在 PTT 罵人。 我引用的是『聯合國世界糧農組織』的資料 到底那來那麼多他喵的專家？ http://i.imgur.com/yyeEhAV.jpg 以原 PO 的活動量 ...

減脂停滯半年請教

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-07-08T20:54
非常感謝大家的推文，居然還有回文！ （我很少發文，除了買賣文以外大概是第一次有回文吧） 看了大家的回覆，讓我有一些突破盲腸的感覺 明明知道減重／減脂就是要讓自己喜歡上新的生活型態才能長久，但卻忘了這一點把 自己搞得更不快樂，與目標背道而馳。 大家的建議我都有好好閱讀了，目前傾向應該是會先讓平常日跟假日飲 ...

靈活如豹

Robert avatar
By Robert
at 2018-07-08T17:15
請問現在內湖costco還有在賣這本書嗎 前幾天去沒看到 網路上又賣好貴 Costco才賣799 請問北部還有哪些店costco有賣這本 感恩 - ...

減脂停滯半年請教

Isla avatar
By Isla
at 2018-07-08T17:11
: 想請問在飲食上，我還有什麼能做的？看大家都說65＋體重的人都很好減...... : 我猜假日吃的熱量會抵消我的平日努力，但平常吃的雞胸肉真的很難吃，我每次吃 : 都很想吐，假日就很想要吃點好吃的。 : 我自己算的TDEE是1800～1900左右，所以每天給自己的熱量規範是1500左右。平常日 : 應該都是 ...

背部訓練的問題

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-07-08T15:19
在ig上看到這個練很好的 應該是外國人 想問他的背部中間那兩塊是怎麼練的 而且他的下背部也沒有像其他人一樣有聖誕樹那樣的形狀 中間那兩塊肌肉要多練什麼動作才會練到 https://i.imgur.com/dsSAYIu.jpg 謝謝 手機排版請見諒 - ...