健身房還是運動中心? - 健身
By Barb Cronin
at 2014-07-26T11:48
at 2014-07-26T11:48
Table of Contents
※ 引述《hyochon (事業運旺旺來)》之銘言：
: 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回）
: ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
: =============================================================================
: 在新店高中運動中心漸漸有養成運動的習慣，
: 不過有幾個缺點
: 1是目前是家庭主婦 最有空的時間是白天
: 但白天運動中心實在是熱爆了 以我白天在家可以不吹冷氣的人都有點燒乾
: 所以都只會天黑以後去
: 有氧課程也都是在晚上
: 特別我是運動完後一定會餓的人(有些人不會 好羨慕~)
: 所以多會把正餐挪到運動後吃
: 如果那麼晚運動=晚吃晚餐
: 對減肥效果不好
: 而且之後開學營業時間又會變成只有晚上了
: 有在考慮參加健身房
: 不過新店的World GYM 照片看起來很弱=_=
: (除了機器多之外 看起來比新店高中健身房還舊 密密麻麻很擠的樣子 電視也超小台)
: 景平路聽說要開一家新的Word GYM不知道會不會比較好
: (要到八月底才開)
: 另外World GYM說團體課程是強項 但可能白天人少看起來課程也很無聊
: 費用的話，單跑健身房 運動中心一定比較便宜(可是真的很熱)，
: 但若加上有氧課就很難說了~
: 所以費用的考量是還好 如果值得的話~
: 想問大家在選擇上都是怎麼斟酌呢?
: 還是有其他地方推薦呢?
運動中
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: 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回）
: ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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: 在新店高中運動中心漸漸有養成運動的習慣，
: 不過有幾個缺點
: 1是目前是家庭主婦 最有空的時間是白天
: 但白天運動中心實在是熱爆了 以我白天在家可以不吹冷氣的人都有點燒乾
: 所以都只會天黑以後去
: 有氧課程也都是在晚上
: 特別我是運動完後一定會餓的人(有些人不會 好羨慕~)
: 所以多會把正餐挪到運動後吃
: 如果那麼晚運動=晚吃晚餐
: 對減肥效果不好
: 而且之後開學營業時間又會變成只有晚上了
: 有在考慮參加健身房
: 不過新店的World GYM 照片看起來很弱=_=
: (除了機器多之外 看起來比新店高中健身房還舊 密密麻麻很擠的樣子 電視也超小台)
: 景平路聽說要開一家新的Word GYM不知道會不會比較好
: (要到八月底才開)
: 另外World GYM說團體課程是強項 但可能白天人少看起來課程也很無聊
: 費用的話，單跑健身房 運動中心一定比較便宜(可是真的很熱)，
: 但若加上有氧課就很難說了~
: 所以費用的考量是還好 如果值得的話~
: 想問大家在選擇上都是怎麼斟酌呢?
: 還是有其他地方推薦呢?
運動中
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at 2014-07-30T21:53
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