剛來貴板 輾轉認識板主才有機會來的
請問板上各位大大 我身高175 體重59公斤左右
看起來太瘦了 目前的時間應該還算可以
就是要如何改造自己 先聽聽初步的意見
比如說需要哪些器材等等 或者一天規定自己要做些什麼?
有詢問過吉米板主 他說他持續了5年@@"
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健身的問題~ - 健身
· 2009-03-06Table of Contents
剛來貴板 輾轉認識板主才有機會來的
請問板上各位大大 我身高175 體重59公斤左右
看起來太瘦了 目前的時間應該還算可以
就是要如何改造自己 先聽聽初步的意見
比如說需要哪些器材等等 或者一天規定自己要做些什麼?
有詢問過吉米板主 他說他持續了5年@@"
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