身材有了後 如何曬黑? - 健身

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-03-06T02:43

Table of Contents

※ 引述《question18 (晡)》之銘言:
: ※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]
: 作者: question18 (晡) 看板: FITNESS
: 標題: [問題]身材有了後 如何曬黑?
: 時間: Fri Mar 6 00:34:33 2009
: 請問一下喔
: 如果練好身體了 (正在練)
: 可是卻發現臉和身體比一般人白又難曬黑
: 可是降真的很不像男生
: 有什麼好曬黑的方法
: @@
你可以先用仿曬劑 先塗你身體試試看 變黑變黃的感覺是如何
仿曬劑基本上網路會比較好買的到

真的確定想變黑 就得冒著可能皮膚病變的風險風狂去曬
我的膚質不容易變黑 曬很黑 但是過幾個月就會變成原來的白
有朋友建議去買助曬劑(會擋掉曬傷的紫外線 似乎是這樣的效果)
助曬劑也聽說曬出來的黑 比較漂亮 會比較古銅色
不像路邊辛苦施工的人員那種死黑
但是助曬劑似乎有點傷皮膚 容易讓皮膚乾燥
曬的時候最好挑陽光不大的時候去曬 比較不容易曬傷
不然曬傷脫皮後 這一切都白費QQ
而且曬完就算是過了幾小時了 身體還是有發熱的感覺
我去年曬了一個夏天 有比較黑了 黑了好幾度
預計這夏天還要去海邊曬個幾次 黑到一定程度就不曬了
因為真的很傷身體-.-

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Tags: 健身

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2009-03-07T13:31
我完全不敢去曬 囧...我是個卒仔...
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-03-10T01:08
其實是曬才會傷皮膚 助曬劑是保護皮膚的 去日曬常擦乳液是必要
Linda avatar
By Linda
at 2009-03-10T02:09
https://reurl.cc/o98m4g
補充小麥肌冷知識(*☻-☻*)

身材有了後 如何曬黑?

James avatar
By James
at 2009-03-06T00:34
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: question18 (晡) 看板: FITNESS 標題: [問題]身材有了後 如何曬黑? 時間: Fri Mar 6 00:34:33 2009 請問一下喔 如果練好身體了 (正在練) 可是卻發現臉和身體比一般人白又難曬黑 可是降真的很不像男生 ...

這個是頸後下拉改成頸前下拉嗎?

Susan avatar
By Susan
at 2009-03-06T00:21
http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/CBFrontPulldown.html 因為我們學校的重訓室的那台 圖示是一個女生 下拉到頸後 可是我記得大家說頸後下拉盡量避免 (我是有看到我們學校有人把身體向後頃 然後改成頸前拉) 不知道連結中 ...

身體不協調 冏

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-03-05T20:24
※ 引述《IMAGINE689 (Eric揪咪)》之銘言: : 不知道有沒有人跟我一樣呢? : 我想練身體,可是每次做推的動作,我都會一直用到肩膀。 : 可是我是想練胸部阿,隔天二頭跟肩膀都會痛...好像沒練到什麼胸 : 就是我每次推都會聳肩..人家都叫我直接去看醫生了。 : ...我想練身體可是不知道怎麼改 ...

身體不協調 冏

Mia avatar
By Mia
at 2009-03-05T19:51
不知道有沒有人跟我一樣呢? 我想練身體,可是每次做推的動作,我都會一直用到肩膀。 可是我是想練胸部阿,隔天二頭跟肩膀都會痛...好像沒練到什麼胸 就是我每次推都會聳肩..人家都叫我直接去看醫生了。 ...我想練身體可是不知道怎麼改善Q_Q,希望善良的鄉民能幫助我 揪咪 - ...

肌因壯體

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-03-05T18:32
剛剛在學校要GOOGLE肌肉元素 才發現有肌因壯體這個購物網站 發現其中有部分商品價格十分低廉 可是網站速度非常慢 而且商品的回應也都十分老舊 想請問是否有人曾經在這家購買過東西呢? 如果確認沒問題的話 我就要衝了! XD - ...