身材有了後 如何曬黑? - 健身

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By James
at 2009-03-06T00:34

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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: question18 (晡) 看板: FITNESS
標題: [問題]身材有了後 如何曬黑?
時間: Fri Mar 6 00:34:33 2009

請問一下喔

如果練好身體了 (正在練)

可是卻發現臉和身體比一般人白又難曬黑

可是降真的很不像男生

有什麼好曬黑的方法
@@

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Tags: 健身

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2009-03-10T05:39
有人用過助曬劑嗎 ?
Cara avatar
By Cara
at 2009-03-12T21:39
助曬劑配合助曬機～效果很好不傷皮膚～可上網查～
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-03-16T23:52
你可以去古銅色X房!我沒再打廣告!!!XDD
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-03-19T20:17
快又方法就是室內助曬機～但成本比較高
Olive avatar
By Olive
at 2009-03-20T16:22
推古X色著房........我沒在打廣告!!!XDD
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-03-25T06:58
方便
Jake avatar
By Jake
at 2009-03-29T17:23
我推古銅助曬達人...我沒在搶生意!!!XD
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-03-31T06:05
http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/13715591 請參考
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-04-02T02:43
去海邊玩一天不就黑了
Ida avatar
By Ida
at 2009-04-02T19:48
去曬人工的，有點像絶命終決站...適可就好了
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-04-02T22:01
https://reurl.cc/o98m4g
補充小麥肌冷知識(*☻-☻*)

肌因壯體

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-03-05T18:32
剛剛在學校要GOOGLE肌肉元素 才發現有肌因壯體這個購物網站 發現其中有部分商品價格十分低廉 可是網站速度非常慢 而且商品的回應也都十分老舊 想請問是否有人曾經在這家購買過東西呢? 如果確認沒問題的話 我就要衝了! XD - ...

這樣是受傷還是?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-03-05T03:09
請問一下大家 小弟最近(應該說常常)在做有關背部的動作時 像是我做坐姿划船的機器 我往後拉 然後把背部夾緊時 大約在兩片肩胛骨中間的部位 會有一陣刺痛感 有點像針在刺一樣的痛 通常是剛好在第三組時會出現這情形 結果就沒辦法繼續做 但也只有在做這個動作時才會有這種痛楚 如果是做單槓動作感覺比較不明顥 平常時完全 ...

新手常碰到的問題

Olga avatar
By Olga
at 2009-03-05T03:03
※ 引述《Hiruto (飛)》之銘言： 感謝大大分享 想跟您請教幾個問題~ 恕刪部份文~ : 一直到後來，我看了一本書中寫到一個 Tips ，老手的臥推 : 跟新手的臥推的差異在哪裡，一個簡易的圖讓我知道肩膀鎖 : 死臥推，舉起來跟肩膀沒有鎖死臥推的差異，然後隔天我馬 : 上就去健身房試試看效果，原來問題 ...

台北忠義站或關渡站附近的健身房

Caitlin avatar
By Caitlin
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請問捷運忠義站或關渡站附近有沒有健身房 (和信醫院附近) 有沒有人有去過 短期(一個月)的收費情形是怎樣的呢 煩請知道的大大告知 感激不盡 - ...

時間不夠，該選擇重訓還是有氧運動？

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-03-05T00:48
我去年加入了健身房， 一直都有乖乖去運動... 夏天過後，就開始偷懶.... 最近又開始回復去健身房.... 一直有個問題....我想要減肥同時也想要練點重訓... 可是礙於時間不夠，目前我把各大肌群分開三天練...一三五... 二四就專心跑步.... 可是我知道，想減肥就要多做有氧運動.... ...