健身練壯真的有防身效果嗎？ - 健身

回主題。答案是不會。

會來找你麻煩的人，一定是體型比你大的人
不可能會有比你小支還笨笨的找你釘咕支嗎？
除非對方人多勢眾才會做這種事。你也不是葉問可一個打十個。

我認識有個很強的健身前輩曾說過「打贏進法院，打輸進醫院。」

各位不管做什麼運動，如果是因爲要為了防身，我建議各位還是買防身噴霧器比較實在。


※ 引述《thunder5566 (5566)》之銘言：
: 你覺得你健身會建到身邊多出一把槍或是一把武士刀嗎？
: 防身？
: 至少我知道健身跟健腦都很重要
: ※ 引述《liveforhappy (水戶洋平)》之銘言：
: : 之前在臉書還是哪裡看到一句話
: : 「讀書是為了能心平氣和跟傻逼講話
: : 健身是為了讓傻逼能心平氣和跟你講話」
: : 也聽過身邊不少人健身重訓的目的
: : 是為了能保護家人或女友
: : 但還是很好奇健身練壯之後
: : 真的有所謂防身的效果嗎？
: : 不管是從嚇阻衝突的發生
: : 或是衝突不可避免時發揮健身作用
: : 大家有什麼練了重訓後這方面的心得或經驗分享嗎？

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