各位巨巨好
健身時間大約一年半
期間也有持續在上教練課
月初嘗試最大重量深蹲,
卡在100~110感覺腰支撐不住,
平常自己訓練約70~80之間,
想說都要買健身腰帶,考慮補完一些裝備
目前已有的健身裝備
迪卡儂買的手套
感覺裁縫沒做好,
常常被魔鬼氈的部分刺手,
所以想順便換掉。
https://bit.ly/3aWzy3c
採購目標
1. 手套
目標 https://bit.ly/2WgBDD6
2. 拉力帶
目標 https://bit.ly/3d1nkYN
手套直上SDB與拉力帶VG沒問題,
請問購買上有需要注意的細節嗎?
3. 健身腰帶
沒用過腰帶...很難評估怎麼選,
目標是將體脂壓到11~15%再增肌
期望變成這樣 https://bit.ly/2U7ZCBH
這樣的情況下該怎麼挑選腰帶呢?
目前考慮先買一個
RDX https://bit.ly/3aZrwqh
用完看未來再調整?
還是有其他建議呢
4. 握力訓練器
感覺是非必要項目,
但是每次引體向上或者是需要抓握的項目
都是先握不住,想要趁工作思考的時間順便訓練。
5. 護膝
不清楚有沒有這個需要
如果有不足的資訊請在告知,感謝。
--
健身時間大約一年半
期間也有持續在上教練課
月初嘗試最大重量深蹲,
卡在100~110感覺腰支撐不住,
平常自己訓練約70~80之間,
想說都要買健身腰帶,考慮補完一些裝備
目前已有的健身裝備
迪卡儂買的手套
感覺裁縫沒做好,
常常被魔鬼氈的部分刺手,
所以想順便換掉。
https://bit.ly/3aWzy3c
採購目標
1. 手套
目標 https://bit.ly/2WgBDD6
2. 拉力帶
目標 https://bit.ly/3d1nkYN
手套直上SDB與拉力帶VG沒問題,
請問購買上有需要注意的細節嗎?
3. 健身腰帶
沒用過腰帶...很難評估怎麼選,
目標是將體脂壓到11~15%再增肌
期望變成這樣 https://bit.ly/2U7ZCBH
這樣的情況下該怎麼挑選腰帶呢?
目前考慮先買一個
RDX https://bit.ly/3aZrwqh
用完看未來再調整?
還是有其他建議呢
4. 握力訓練器
感覺是非必要項目,
但是每次引體向上或者是需要抓握的項目
都是先握不住,想要趁工作思考的時間順便訓練。
5. 護膝
不清楚有沒有這個需要
如果有不足的資訊請在告知,感謝。
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