側捲腹時忽然頭暈 - 健身

平常有在作一般腹捲
剛看了側捲動作 想說來練一下
結果作不到10下 忽然覺得頭一陣暈
像是暈車那種感覺 會想吐
暈的強度是瞬間就湧上來
現在休息了20分鍾 噁心感覺比較小 但頭還是暈暈的
本身有低度高血壓 聽說不太能作腹部運動?
目前量血壓心跳還算正常的136/81 58

請問有人也有同樣經驗嘛?該去看醫生嘛?


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有些心事和情愛..
總要藏在心底如密封的酒...
漏一點氣...它就變味了......


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