側睡 盤腿 真的是很差的習慣嗎？ - 美體

有點駝背 一點點

去整骨以後整骨師說禁止盤腿 側睡 翹腳

不翹腳還行

可是我從會坐就是盤腿 筋骨很軟所以雙盤也ok 打坐的時候也可以坐很久不會痛

從有記憶以來我就是側睡 我喜歡抱著一個巨大的枕頭

不能盤腿 讓我近來腿都覺得不對勁 很不舒服

一直正睡 讓我近來都很難睡 整條腿也會覺得很不舒服

我沒有o型或是x型腿 用綁腿帶到半夜總會無意識的自己拆掉 早上起來都掉到一邊

我沒有脊椎側彎 用的是記憶床墊 這樣也不能側睡嗎？

盤腿真的是很糟糕嗎？

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