優質蛋白牛乳？ - 健身

Ula avatar
By Ula
at 2020-04-22T18:46

Table of Contents

請問各位巨巨們
今天吃晚餐
在便利商店發現的產品
https://i.imgur.com/ERav1mj.jpg
https://i.imgur.com/Vw9tOXA.jpg
真的有20g蛋白質嗎
是不是非常方便
喝起來跟巧克力調味乳87％像
賣39元
各位巨巨怎麼看

--
Tags: 健身

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2020-04-24T11:02
乖乖喝無調味乳清套純可可粉就好
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-04-24T15:15
媽的那個37.2是什麼可怕的東西
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-04-25T12:44
37.2克的糖... 一罐熱量快300大卡...
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-04-27T21:59
你有看到那個有1/10都是糖嗎？不是標錯就太扯…
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-05-01T10:21
這是混到增重乳清嗎?? 37.2是什麼妖術
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-05-05T14:26
給發育期的小朋友喝還蠻不錯的
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-05-07T03:37
糖加乳糖咩 調味乳豪好喝
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-05-08T00:01
糖也太多 不推
Isla avatar
By Isla
at 2020-05-11T23:22
太甜
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-05-16T10:29
37克的糖你沒概念ㄇ
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-05-19T08:04
那個糖量看到就不敢喝了
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-05-23T05:17
雖然看起來適合高碳日 但我會選擇吃蕎麥麵
Emily avatar
By Emily
at 2020-05-27T21:36
哇！那個糖也太高了
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-05-29T14:23
好奇試試 就巧克力牛奶
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-06-01T21:26
拿來補糖原正好
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-06-04T20:08
這種東西我記得以前去芝加哥玩，超商裡面一堆這種
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-06-05T14:27
一罐快三百卡怎麼不喝乳清就好QQ
William avatar
By William
at 2020-06-07T23:26
37比我喝兩罐垃圾飲料都還要多
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-06-09T12:19
39hen貴欸
Olga avatar
By Olga
at 2020-06-10T23:31
建議他們家把糖減少至少一半 哈
Una avatar
By Una
at 2020-06-12T16:09
乳清一份熱量不到一半…
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-06-15T03:23
乳糖算在糖裡面吧
Madame avatar
By Madame
at 2020-06-18T05:07
乾脆直接喝牛奶，乳脂是很好的營養來源，這刻意做
成低脂，我覺得不行
Madame avatar
By Madame
at 2020-06-23T01:43
練完喝不是剛剛好嗎？
Una avatar
By Una
at 2020-06-27T20:40
太貴
Candice avatar
By Candice
at 2020-06-30T18:38
在台南 37.2的糖才是本體 牛乳是配來喝的
Zora avatar
By Zora
at 2020-07-03T10:56
這糖量…也太高了…
Christine avatar
By Christine
at 2020-07-06T07:32
其實一般全脂牛奶 400cc熱量也差不多260卡
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-07-11T02:04
37.2真是優質
Freda avatar
By Freda
at 2020-07-14T19:57
之前忘記看標籤被騙過
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-07-17T15:51
運動後剛好補碳水？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-07-22T08:44
不過還是太甜了吧
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-07-23T15:38
6樓有事?給發育期小朋友喝?難怪肥宅那麼多。
Candice avatar
By Candice
at 2020-07-27T02:20
跟喝半糖手搖杯差不多的糖分
Adele avatar
By Adele
at 2020-07-31T03:43
還不錯喝，但真的太甜了
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-08-04T16:09
https://i.imgur.com/9PFd10u.jpg
這個新出的 個人覺得不錯的無糖豆漿
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-08-08T09:46
這是給肥宅喝心安的吧
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-08-11T19:45
糖分很可怕…看來是自以為健康的食品
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-08-16T13:48
糖37.2 吃大便吧
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-08-21T12:58
37.2殺小啊

潮州健工的訊息

Andy avatar
By Andy
at 2020-04-22T13:43
https://i.imgur.com/N11DY5H.jpg 很認同板友的觀察 從防疫開始到現在 各行各業販夫走卒 幾乎都盡可能的戴口罩 保護自己也保護客人和商譽 但凡走入健身房 感覺就是平行世界 無法要求客人也就罷了 從開始員工就只有宣導戴口罩 沒有強制也沒有約束 到處可見教學沒戴口罩 業務顧問 ...

又有新的傳染疫了。。。

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-04-22T10:18
https://tw.news.yahoo.com/%E5%B1%B1%E5%8F%8B%E6%B3%A8%E6%84%8F-%E8%87%B4%E6%AD %BB%E7%8E%87%E6%9C%80%E9%AB%9830-%E6%96%B0%E4%BA%BA%E7%95%9C%E5%85%B1%E9%80% ...

肥胖者健身需要補充蛋白質嗎？

Jack avatar
By Jack
at 2020-04-22T01:44
如題，體重86 bmi 37 體脂率35.8%，剛開始健身一個月 想請問幾個關於肥胖者健身需要特別補充蛋白質嗎？ 爬文後了解，健身時的飲食需要加大量蛋白質 但很多文也註明體脂率低的得多吃 相對的，那都已經很胖了，還需要補充蛋白質嗎? 目前的飲食，每天應該有兩百多克的肉類 算起來也只有七八十克的蛋白質 那還 ...

apple watch 活動紀錄

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-04-21T23:27
最近開始運動了 使用apple watch的活動紀錄 覺得蒐集獎章蠻好玩的 裡面有一個競賽的功能 小弟邊緣沒什麼朋友 想找人一起來七天競賽拿獎章 有興趣的請站內信我 一起健康fitness - ...

運動傷害簡介 尺側伸腕肌傷害 ECU Injury

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-04-21T22:16
大家好，在介紹今天的主題之前，上週有提到這週五晚上有一個關於我的線上訪問 這個線上訪問是好奇槓鈴舉辦的，內容會提到 -關於我的一些背景，與我目前對運動醫學的一些心得 -UCL Sports Medicine, Exercise and Health 研究所介紹 -疲勞監測 、Physical Activity ...