元首級別的肌肉怎麼練 ??? - 健身

如題

先上圖

https://imgur.com/kICDmyj

光看這身肌肉變讓我不寒而慄

隔著螢幕都能感受到壓迫感

雖然畏懼，但又被其深深地吸引

請問這種會令人聞風喪膽的肌肉要怎麼練 ?

對比上一篇

只要練出這種等級的肌肉

再搭配衛生鬍

眼神一瞥

8+9看到就會被釘在原地了吧

有菜單可以分享嗎 ?





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當年我每回翻開課本，腦袋裡就先告訴自己

這是戰場，我是來拼命的 !



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