免費運動按摩 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-09-27T18:44

Table of Contents

嗨

各位駿鼠巨鼠美鼠

是我～


我又來辦了，這次是2018最後一次拉！！！


再來就明年見拉，條件什麼的都老樣子（是說好像就是看心情）





因為最後一次所以這次挑的人會比較多一點，希望能幫助一下大家。


地點：南港汐止區。除非你變得出場地，就可以同區的版友一起來被摧殘。


通知後兩天沒有回覆就當作自動放棄囉！


沒中者不另行通知 十月份會開始通知各位
表單連接：

https://goo.gl/SiFnpX


希望能幫助大家恢復健康QQ的肌肉 ！！！

好好的繼續變巨、變健康～～

--
Tags: 健身

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-09-29T16:33
推 佛心
Liam avatar
By Liam
at 2018-10-03T05:20
希望被選中!
John avatar
By John
at 2018-10-05T19:03
請問場地有什麼需求？
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-10-08T18:49
爆時間 推佛心
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-10-10T05:12
請問還有嗎 因為沒有看到時間
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-10-10T12:24
沒事 我懂了 謝謝
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-10-11T23:19
推
Freda avatar
By Freda
at 2018-10-16T18:41
推
James avatar
By James
at 2018-10-18T15:22
推
Damian avatar
By Damian
at 2018-10-19T00:32
請問公益按摩是什麼意思？
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-10-23T23:20
推
Mia avatar
By Mia
at 2018-10-28T03:37
推上次沒搶到
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-10-28T14:11
推！
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-10-30T06:58
推喔 xD
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-10-31T21:01
推！
Connor avatar
By Connor
at 2018-11-03T21:09
推
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-11-06T04:29
你是華農兄弟嗎 為啥看人都像看鼠
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-11-06T12:44
推
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-11-09T06:22
已填表，感恩
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-11-10T21:28
已填表!!!
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-11-13T00:34
push
Andy avatar
By Andy
at 2018-11-13T02:22
推個
Doris avatar
By Doris
at 2018-11-15T00:42
推 填表了～
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-11-15T18:41
推推
Noah avatar
By Noah
at 2018-11-19T12:59
佛心推
Ina avatar
By Ina
at 2018-11-24T09:04
推
Enid avatar
By Enid
at 2018-11-25T13:04
推
Linda avatar
By Linda
at 2018-11-28T15:52
已填，謝謝！
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-12-03T05:56
已填表，感謝。
Tom avatar
By Tom
at 2018-12-07T08:18
推好心
Mason avatar
By Mason
at 2018-12-11T07:34
推推
Una avatar
By Una
at 2018-12-13T04:30
已填表 推
Damian avatar
By Damian
at 2018-12-17T15:14
已填，感謝！
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-12-19T14:37
已填 推推
George avatar
By George
at 2018-12-23T13:44
已填推
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-12-26T01:37
推
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-12-29T08:32
推
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-12-31T01:10
喔喔 這個酷 有缺人嗎？ 想學

小型健身房練小腿

Christine avatar
By Christine
at 2018-09-27T17:11
小弟是健身菜鳥，目前在一間連鎖小型健身房健身 用腿推舉練小腿，卡榫沒有放下，小腿推完後讓重量落回卡榫 被巡場教練要求我要小聲一點（是真的有點大聲沒錯） 但是腿推練小腿還要出力輕放膝蓋應該……… 槓片應該也是不用問可不可以踩了 請問各位巨巨會建議怎麼做 1.等會籍到去其他間再練小腿 2.繼續這樣練 3. ...

沒有局部瘦身，那有局部累積脂肪嗎?

Agatha avatar
By Agatha
at 2018-09-27T16:37
※ 引述《iscpupu (璞)》之銘言： : ※ 引述《WHATAKID (KID)》之銘言： : : 嗨，大家好，我是好久不見的奇德 : 嗨，大家好，我是天天都出現的版主 版主大大好，我是奇德請多指教 容我再補充一些些 （就說很快就看到我了齁） 很開心可以當這塊磚，讓版上更多神人 提出其他看法以及觀點一 ...

沒有局部瘦身，那有局部累積脂肪嗎?

Audriana avatar
By Audriana
at 2018-09-27T15:06
大家好，我是在fitness版被桶半年的肯德基大大 局部累積脂肪讓我想到唯一的部位大概就「腹部」。 近代「糖」被製造出來後，內臟脂肪累積大大被提升！ 其中「果糖」的吸收路徑直接在肝門靜脈被儲存在肝臟 一旦長期頻繁攝取， 嘿嘿，什麼脂肪肝、內臟脂肪指數暴增全都來了！ 我內臟脂肪指數17就是台南特 ...

沒有局部瘦身，那有局部累積脂肪嗎?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-09-27T13:59
※ 引述《WHATAKID (KID)》之銘言： : 嗨，大家好，我是好久不見的奇德 : 是有類似局部瘦身的Original paper喔 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28497942 : 這篇2017年的研究，把16名不活動的女性分成兩組， : 一組八個人，分 ...

Myprotein 乳清九種口味試喝

Kama avatar
By Kama
at 2018-09-27T13:46
開始減脂後就戒飲料了 於是喝乳清成了每天最期待的時刻QQ 重訓完來一份乳清真的超！級！享！受！ 之前喝過Costco賣的ON巧克力乳清 以及Protein Works草莓乳清 對我來講兩者都好入口也好泡開 最近手頭緊了點，考慮購入平價的Myprotein 但耳聞它代糖味很重 所以買了九個口味的25g小包裝 ...