全母乳的媽媽該如何達到塑身/瘦身? - 瘦身

已經產後近兩個月,寶寶喝全母奶,我也回到工作崗位上,白天在公司先將母奶擠出,晚上親餵
很想要趕快瘦身,產後屁股很大外加肚子也大大地,不過礙於餵母奶又不能節食
請餵母奶又瘦身成功的媽媽提供有效的塑身/瘦身方法?
或者有可以吃少ㄧ點又可以有充足的奶水之方法嗎?
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聽了小宇給的回應, 有點小失望~~ 餵母乳, 就是沒辦法變瘦喔?!~
除了體重要等到斷乳過後才有可能回復, 那餵母乳這段期間, 屁股可以順其自然變回原來尺寸嗎?