兩三公斤真的是誤差？ - 美體

Sandy avatar
By Sandy
at 2009-02-14T17:54

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嗯 這篇只是討論文@@ 不適合的話會刪掉


我只是想問問各位

常常有人說

冬天就是會胖個兩三公斤阿~沒辦法的

不過兩三公斤對我來說，卻是超級明顯！

我個子不高，159左右而已

多個兩三公分其實外觀看起來胖很多

尤其我都堆在下半身而已

想跟大家討論 你們胖三公斤的話會很明顯嗎

最近開始變熱了 其實兩三公斤對我來說很難很難減


雖然已經有在運動 一天兩餐每餐控制在400-500卡左右

但還是很難減...


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All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2009-02-18T05:40
因 為 你 吃 太 少 了!!!吃太少吃太少吃太少！！！
置底文要看！！！
一天兩餐 一餐500 兩餐也才1000!!!!
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-02-21T05:45
至少吃1500吧
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-02-25T19:40
是! 小的立刻去看個清楚!
Jack avatar
By Jack
at 2009-02-25T22:51
有夠少 再加運動 你是想不開嗎 囧
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-02-27T16:38
吃1000 正常運動應該跑個6km =血壓低...很昏 危險
Olive avatar
By Olive
at 2009-03-01T15:39
如果是吃3餐 每餐400-500就ok
Jack avatar
By Jack
at 2009-03-03T08:17
一般人 一天兩千都不算多
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-03-06T00:16
1000連基代都不夠　人最基本的存活熱量都不給吃　當然難減
Steve avatar
By Steve
at 2009-03-09T15:19
我也是159 過年胖兩公斤牛仔褲就變繃繃的了 囧
Joe avatar
By Joe
at 2009-03-10T09:39
吃太少了會更容易胖喔~~...
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-03-11T17:52
之前夏天47kg 冬天變成50 可是尺寸都一樣 所以不覺得是
Mia avatar
By Mia
at 2009-03-14T22:21
變胖了 因為牛仔褲還是一樣可以穿
還有你吃太少熱量 當然很難減
Mason avatar
By Mason
at 2009-03-17T10:43
你幾公斤？50→53會很明顯 60→63就不怎麼明顯了
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-03-18T02:41
1樓好激動 害我都笑了@@"
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-03-23T00:28
淚推原PO 冬天跟夏天 囧>
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-03-24T22:22
此推送給一樓，好當頭棒喝啊～連我都醒了XDDD
William avatar
By William
at 2009-03-25T07:48
看身高吧！越矮的人越明顯@@
James avatar
By James
at 2009-03-27T20:46
我188cm 我也覺得很明顯
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-03-30T21:27
看瘦到什麼吧 大部分都瘦到脂肪就會很明顯
Steve avatar
By Steve
at 2009-03-31T05:41
我158...胖兩三公斤臉就有福相了 但身體還好ˊˋ
Selena avatar
By Selena
at 2009-04-02T14:47
可能是有做一些抬腿或小跑步的運動吧
Edith avatar
By Edith
at 2009-04-05T08:10
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-04-09T05:39
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

讓大腿變粗的方法?

Jack avatar
By Jack
at 2009-02-14T15:50
我是大家所謂的and#34;鳥仔腳and#34; 本來覺得也還好沒大家說的那麼誇張 但最近開始覺得瘦成這樣不管穿什麼都不好看 到底有什麼方法可以讓大腿變粗一點??? 我食量不算小 但沒在運動倒是真的 希望大家可以提供我一些好方法 謝謝!!!! - ...

各國體脂肪標準不同?

Bethany avatar
By Bethany
at 2009-02-14T15:14
各國的確會不一樣 這是其一 除了種族的差異之外 其二 他的topic是and#34;健康and#34; 我們針對體脂肪討論的時候.. 大多是針對身材去著墨 去解釋高低的好和不好比較多.. 其實不論性別 稍微過高的體脂肪 並不會影響健康.. 若是再針對女性來看.. 甚至稍微高過標準的體脂肪 反而是健康的 因 ...

體重變化超大＝ ＝

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-02-14T12:51
昨天一回家就先量了一下體重，晚上又再量一次。。。 結果竟然差了三公斤多耶。。。＝　＝ 而且今天一大早量，還是維持那增加的三公斤， 我該怎麼辦阿？。。。 怎麼一次增加這麼多。。。 - ...

請問最近有特價的TANITA的體脂計嗎?

Liam avatar
By Liam
at 2009-02-14T10:09
最近圓了不少，終於下定決心想買台TANITA的體脂計 不過，畢竟是電子產品，希望在店面買(大潤發、家樂福也行) 想請問大家有特價的嗎? 只需要基本量體脂的功能，不需要到六合一那種喔! 謝謝~ - ...

各國體脂肪標準不同?

Damian avatar
By Damian
at 2009-02-14T05:53
事情是這樣的 我現在人在英國買了一台體脂計 但發現它後面附的標準: 太低 健康 太高 過於肥胖 20-39歲女性 0-21 21-33 33-39 39+ (我就只列我所屬的年齡範圍，有興趣的話 我也可以補上全表) 本來量完很高興我在健康範圍內 但上板 ...