公益評估@台北&台中 (含心得文) - 健身

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-09-30T17:56

Table of Contents

※ 引述《kuroda (周博陽Edward Chou)》之銘言:
: 因為時間有點接近,我就直接以臉書陳述方式貼上來
: 沒有重新整理過,比較個板式的發文方式還請見諒..
: 有需要者可以見臉書內文https://goo.gl/hra7oh
: 前天一個國手前來求助,據他敘述
: 日前訓練中覺得髖關節卡卡的,第一個禮拜在腰的地方打玻尿酸,沒有改善,
: 但有維持訓練 ; 第二個禮拜換了個醫生在大腿內側和鄰近部位打了八針葡萄糖,
: 然後就開始劇烈疼痛,無法睡覺和行走,只要碰到,甚至輕輕摸過去就會痛。
: 目前這狀況已維持三個多月,一直無法訓練,有照過X光也沒問題。
: 我拿出了所有看家本領,連Netter Anatomy的神經分佈圖都用上,
: 花了1小時20分鐘終於讓他覺得不痛也不卡。
: 可是我知道就算現在靠放鬆變好了,一回到訓練一定上又開始痛,
: 所以我試圖去建立一些穩定度,幫他留著放鬆後的成果,
: 結果又馬上開始疼痛...我雙手一攤 “這個是神經的問題,我無能為力,
: 建議去找神經外科”,結束時我完全沒收任何費用。
: 如果這些醫療端的從業人員,自身有足夠的運動經驗,
: 或是更好有一些專項訓練經驗。是不是可以在侵入性治療前嘗試更多的可能性?
: 我絕對不是因為自己是教練就說打針沒用,我自己就進行過四次共六萬元的PRP增生療
法?
: 之後還會找時間繼續打。就是因為我打過,且也培訓過不少醫師和治療師,
: 才相對了解這些專業的思維所在。已經接過太多學生,
: 被打一堆針、一直去治療都沒啥效果,
: 結果簡單的放鬆和肌力訓練就搞定長久的疼痛問題...
: 上週和培訓班的治療師學生聊了很多,他說很多醫療人員都沒在運動的,
: 所以面對病患運動上發生的問題,都是照書本上的理論想像出來 ;
: 又或者只是輕量或是運動經驗很淺,完全沒有足夠的本體感覺去理解動作,
: 所以才會讓很多病患求醫後卻沒有效果。然後有些人跑來找我反而被處理好了,
: 因為源頭就是動作上的問題,不是坐著或躺著可以被發現的。
: 才會有奇怪的謠傳,說我是治療師lol
: 我要久違的提供『 公益評估 台北5/29~31,台中6/8』,
: 在去肯亞開課前多照顧一下自己的國家,但這次比較特別一些
: 如果你有長期的運動習慣,然後有疼痛或是不適的狀況,
: 經過醫療處理後還是常常發生,沒有徹底解決。那我可能可以幫上一點忙。
: 私訊我你的詳細狀況,和這幾天所有你可以的時間,
: 我確認時間後,捐款2500元到這個協會
: (臺北人比較有錢,所以讓你們多捐一點lol)
: 步驟一:進入台東縣南迴健康促進關懷服務協會
: https://4141.eoffering.org.tw
: 步驟二:註冊會員,一定要註冊,不然沒有會員
: 步驟三:以會員身份捐款(建議以信用卡線上付款,比較方便),
: 記得勾選“顯示姓名在捐款芳名錄”
: 步驟四:截圖捐款完成畫面傳給我
: https://i.imgur.com/HFSlLTj.png
: 圖中是我去上過的課程,很多課程全台灣可能只有我和同行的講師一起去上過而已。
: 如果你是復建科醫師、物理治療師,動作時會有不適或疼痛,
: 自己和同事都沒辦法找出問題,而這些課程理論你還沒接觸過,
: 我或許可以就自己的所學和經驗提供一些協助。
: 你的專業觀點和經驗,也是我想學習的。
: 跟我預約這個評估不需要捐款,也不用付費。
: 如果你是 內外婦兒 四大科的醫師,感謝你們的付出和偉大,
: 以及正在遭遇的各種苦難,預約這個評估也不需要捐款,也不用付費。
: (以後開類似醫者診所的記得算我便宜一點lol)。
: 其他科的你們是爽科溫拿,不用省這點小錢啦~
: 附上一小部分的個案心得,幫助大家了解
: 台北肩膀動作模式問題 https://goo.gl/Q7bnR1
: 高雄肩膀多次求醫未果: https://goo.gl/UtujG6
: 台南下背錯誤治療方向:https://goo.gl/PSZkWU
: 台中高低肩個案:https://goo.gl/Jeqtdd
: 台北肩關節撕裂術後訓練:https://goo.gl/rw14Yy
: 台北動力鍊順應性問題 https://goo.gl/xTMvEd
: 台中臀肌失憶個案:https://goo.gl/5XYaiA
: 公益評估 台北場5/29~31,台中6/8
: 有需要的人,私訊我你的詳細狀況,以及這幾天可以的所有時間。
: 台北會在 KAT Fitness,台中地點未定

大家好!!

這幾天和安豬eq0eq在台中上課和教培訓
我明後兩天10/1,2 晚上有些空檔
有空可以替有需要的版有服務
會盡自己的最大努力去協助大家的問題

如果你有長時間的疼痛問題
看過醫師和物理治療師都沒有顯著改善
那很有可能是動作模式的問題
可以利用這個評估試試看

私訊我臉書跟我確認時間後
幫我照原文捐到偏鄉醫療基金會就ok
我分毫不取, 還會幫你出場地費
台中地點會在永福路的西屯MAX


10/5,6 這兩天
會在台北信義區 KAT Fitness


有需要的朋友直接私訊我臉書就ok
原文中的職業一樣提供免費評估



附上
上個月出國幫當地運動員處理的紀錄
https://goo.gl/eEHp21
(臉書連結,不喜勿入)



希望可以幫助到有需要的版友
也可以幫助到南迴偏鄉醫療







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Tags: 健身

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Adele avatar
By Adele
at 2018-10-01T05:19
Regina avatar
By Regina
at 2018-10-01T17:26
推~~
Emma avatar
By Emma
at 2018-10-03T23:36
Madame avatar
By Madame
at 2018-10-08T12:57
推 南迴真的非常需要醫院
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-10-12T04:54
Kama avatar
By Kama
at 2018-10-13T13:11
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-10-15T18:39
推巨巨
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-10-18T21:59
推巨巨,想被踩緊繃的內收跟肩膀,可惜衝時間....
Ina avatar
By Ina
at 2018-10-21T06:56
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-10-22T01:13
咦 原來是博陽巨巨,想說上次推文ID怎麼這麼熟悉,是否可
以偷渡一下,上次中醫師聯絡方式呢(?
David avatar
By David
at 2018-10-25T04:52
https://reurl.cc/eEX5j

熬夜工作時的點心選擇?

Sarah avatar
By Sarah
at 2018-09-30T17:36
這樣,小弟生活作息算是正常,通常2300上床0600起床, 非常規律。可是因為工作關係,一個月下來總是有個6天 左右必須熬大夜班,通常這個大夜班都得熬到凌晨3點才 結束。 平常晚餐時間大約是1800~1900,睡前一小時會再吃個小點心 或是喝杯蛋白奶。但要熬夜工作的日子,午夜時分肚子特別 容易餓。硬要挨餓完工 ...

台北市買蔬菜多點會不會有問題啊?

Tracy avatar
By Tracy
at 2018-09-30T16:43
我最近因為搬到仁愛圓環這一帶, 有點想跑光復跟大安 聽一聽想說台北市多點只要1388 才加一百塊錢好像還好。 不知道這樣辦會不會有什麼缺點啊? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ▄▄▄▄▄▄▄▄ C:\andgt; Hey who are u? Hey Cha ...

認真問 腹肌的問題

Ida avatar
By Ida
at 2018-09-30T16:14
認真問各位巨巨 有一次在健身房開休息室的門 剛好有一位比各位弱的巨巨 站在門邊沒穿上衣 瞅到他的身材 腹肌大概像這樣 https://www.uooyoo.com/img2017/4/21/2017042140463037.jpg GOOGLE大神提供 從側面看也是有一定厚度的腰,不是扁扁的那種 該位比各 ...

卡關了求攻略

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-09-30T13:44
基本資料 性別:男 年齡:29 身高:178 體重:94 BMI:29.6(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:23%(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未填必砍) (女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後) ↑以上資料若未填齊或刪除任一項,文章就 ...

健身工廠可以借起槓器嗎?

Charlie avatar
By Charlie
at 2018-09-30T13:04
我在這間剛待沒多久 畢業前都在學校健身房練 硬舉至少有朋友學長學弟學妹幫忙拆裝 畢業了去健工 一開始也沒多想 但是自己拆裝真的有夠累 又不想打擾路人 後來有一次真的受不了請路人幫忙 路人好心跟我說教練部可以借 後來練硬舉幾乎都去借 結果最近要借的時候 教練部說後來開會決定說那是屬於不外借的東西 請問健工 ...