冬天怎麼不變胖 - 美體

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-11-12T20:58

Table of Contents

※ 引述《ponidog (三隻小豬)》之銘言:
: 每天都在坐辦公室
: 最近開始吃跟以前一樣的量就會有小肚肚肉鬆><
: 是老了嗎......
: 而且冷天我都吃好多
: 冬天有沒有辦法脫離變胖的宿命啊??
: 有同事說kg check有美窈錠
: 說可以幫助新陳代謝 控制體重等等的
: 我沒吃過耶
: 那個真的有效嗎 會不會對身體不好啊!?
: 還有kg check有瘦身霜
: 那個有效嗎 至少我想緊實一些
: 或者說有使用過其他產品的
: 可以分享一下嗎
: 我真的不想衣服裙子越來越緊><
當然最重要還是運動囉
運動有益身心健康^^ 還會快樂喔
不過其實我也是有在吃美窈錠 XDXD

有分纖油、纖燃巴拉巴拉...
我是配合著吃的
大餐前都先吃纖油
至少真的沒有變胖啦
不過我假日有時也會去運動一下這樣子
對身體應該是沒什麼負面影響
網站上面有0800諮詢電話
不放心就問問唄

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Tags: 美體

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-11-16T12:30
建議打電話問說 與其自己猜想這個產品適不適合自己怕吃出問
問題來 不如打電話去問 美窈錠我沒吃過 但代餐我喝過@@
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By Regina
at 2010-11-18T12:29
感覺他們的產品都變健康的 應該是OK 不放心真的就問問看吧
但運動真的很重要XD

持續慢跑,但小腹卻還是一樣大

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By Cara
at 2010-11-12T12:06
上個月開始二休二固定的班制 上班(1) 站10小,走3~5Km,仰臥起坐20下 上班(2) 站10小,走3~5km,下班跑6-7km(1hr),仰臥起坐20下 早餐:吐司3片配花生醬 + 低脂牛奶 午餐:兩主菜+4副菜 +一碗半的白飯+水果一份 晚餐:便當(吃2/3) 一天約喝水1500~2000cc ...

瘦五公斤~但還是很多迷思

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By Mason
at 2010-11-12T10:04
從八月開始定下心來要減肥(八月有PO文過) 雖然偶爾有破戒~吃太好 可是至今 已經有瘦五公斤andlt;好慢吼atatand#34;快三個月了andgt; 現在算很規律的飲食 早餐:全麥菜包or全麥饅頭 (偶爾無糖豆漿) 午餐:不吃太油膩的便當or鍋燒麵不喝湯...(午餐常變化) 晚餐:六點前進食 ...

令人猶豫的健身房

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By Linda
at 2010-11-12T09:58
前幾天跟朋友去他已經加入會員的健身房體驗 以前在學校時有到學校的健身房使用過一些器材 這次是我第一次踏入需要錢的健身房... 環境還不錯 器材方面也都很好 還有很多有氧 瑜珈 舞蹈 飛輪 等課程... 可以洗澡 有冷熱池跟蒸汽浴等等的設備 體驗完之後 還真的有些心動想要加入 入會好像會費 180 ...

針灸豐胸~

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By George
at 2010-11-12T09:46
男友說要出資讓我去針灸豐胸 算他有良心 不會光口頭抱怨 不出錢出力 因為我覺得C就夠了 穿衣服也ok 對於他長久來的豐胸要求都是要理不理的...... 但是如果可以升級一兩個罩杯 似乎也不賴XD 所以想請問板橋或者台北市哪裡有不錯的針灸豐胸呢 爬文看到有人推薦台電大樓有一家 頗為心動 ...

有人跟我一樣的瓶頸嗎?

Dora avatar
By Dora
at 2010-11-12T09:42
我真的相信and#34;小時候胖不是胖and#34;這句話 因為小時候瘦也不是瘦............ 以前的鳥仔腳到了國中變成象腿(當時就60kg) 但可能是因為小學就長練田徑跟籃球 導致之後的腿肌肉發達 整個瘦不下來 後來到了高中就是整天唸書吃東西(這時70kg) 畢業後,因為開始打工,吃得少加上服務業 ...