冬季皮膚乾燥要如何保養與醫療? - beauty

By Tom
at 2005-01-09T00:00

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我是小華這幾天臉部發養.痛,媽媽說:這是冬季皮膚乾燥
請問:冬季皮膚乾燥該如何保養與治療?

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By Caitlin
at 2005-01-11T14:50

句話說「女人是水做的！」要能夠看起來「水水的」，就要注重皮膚的保水度，也就是保濕。其實以皮膚科學的觀點，男人女人都是水做的，因為人體的70%是水分，皮膚的含水比率也差不多。如果皮膚的含水量降低，尤其是角質層的含水量降低，就會導致皮膚乾燥，甚至形成細紋、裂口，加速皮膚的老化。保濕類的保養品最主要的功能是，保持皮膚的濕潤，也就是保住皮膚所含有的水分。這方面的功能需要具有幫皮膚加水的功能（濕潤劑的功效，Humectant），以及防止皮膚水分散失的功能（潤滑劑，Emollient）這兩大項。濕潤劑常見的有尿素、乳糖酸、胺基酸及玻尿酸等，其中玻尿酸一個分子可以抓住五百個分子的水分，濕潤能力最強。但是光有濕潤仍然不夠，還需要能防止水分蒸發的成分（潤滑劑），否則即使濕潤劑功效很好，效果也無法持久。潤滑劑包含一些脂肪酸、磷脂質、動物性油脂、植物性油脂以及凡士林等，其中以凡士林的潤滑功效最好，但是由於太過油膩、黏稠，所以常用於護手霜中，而少用於臉部的保養品中。所以保濕分為兩大項，給皮膚加水（濕潤），也就是開源的工作，以及保住已有的水分（潤滑），也就是節流的工作。保濕類的產品，有些只有濕潤的功能，有些只含有潤滑的功能，有些則是兩種功能都有。至於一般人常用來保濕的化妝水，其中常含有就酒精成分，酒精揮發很快，而且揮發時還會帶走水分，常常會使皮膚更為乾燥，反而有害於皮膚。建議使用溫泉水代替化妝水，如果要使用化妝水，最好用不含酒精的產品，並且使用後立刻擦上乳液或是乳霜來保住水分。有患者認為，既然皮膚太乾燥，最好用純油性的保濕產品，而且只擦這種純油性的產品，其實這樣是不夠的。對於皮膚非常乾燥的患者，擦纯油型的保濕產品（例如凡士林），只能保住皮膚原有的水分，但是皮膚就是非常乾燥缺水，只有節流是不夠的，必須先補充皮膚的水分，例如使用溫泉水先噴臉，輕輕擦乾後，趁皮膚剛吸收水分，馬上擦上含有濕潤的保濕乳液，再擦上潤滑功能強的產品，才算是完整的保濕。對於皮膚極度乾燥的患者，可能擦了好幾種保濕乳液、保濕霜都效果不彰，其原因在於所補充的水分，對於極度乾燥的皮膚猶如杯水車薪。就像是乾旱已久、呈現龜裂的土地，下一點小雨是不管用的。對於這樣的患者，建議使用保濕面膜，可以在短時間給皮膚大量的加水，敷完後馬上接著擦保濕乳液，以及保濕霜來保住水分，如此可以快速的改善。有些痘痘患者皮膚很油，因此時常使用吸油面紙擦臉，有不少患者因為時常摩擦，造成皮膚粗糙、脫屑，像這樣的患者雖然皮膚很油，也可以適當的使用保濕乳液來改善脫屑狀況。所以，皮膚的保濕包含爲皮膚加水，可以用化妝水或是有保濕的精華液來達成；其次是保水的工作，可以藉由含有潤滑功能的保濕乳液或是保濕霜來達成。選擇適合的保濕產品，可以讓你看起來水水亮亮，不再是乾妹妹或乾弟弟喲！

By Skylar DavisLinda
at 2005-01-11T03:21

冬天比較乾燥,可以買家庭專用的加濕機(造霧器),就可完全改善乾燥環境,
我買過他們公司的加濕機
台製的很耐用
這是加濕機公司網址: : http://www.ddon.url.tw/mist/main.htm 大家可以參考一下

By Dorothy
at 2005-01-12T14:08

試著用保鮮膜

By David
at 2005-01-13T23:01

冬天乾燥皮膚的保健守則
冬季寒冷的天氣，皮膚油脂分泌減少，容易缺乏水份，尤以老年人最容易發生。隨著年齡的增加，皮膚也開始老化，皮脂腺退化，分泌能力減少，角質層含水量減少，使皮膚變得乾燥而脫皮，甚至發炎搔癢，俗稱老人冬季搔癢症。此外，一般人若過度的沐浴，或本身是乾性皮膚的體質，加上冬季性的皮膚分泌便少，也會造成了皮膚過度的乾燥而引起了搔癢症。以下提出幾點冬季皮膚照顧基本概念：
一、皮膚表層水分蒸發喪失後，就造成皮膚乾燥、敏感、脫皮。皮膚乾燥是缺乏皮脂、油分的滋潤保護，因為皮脂能防止水分從深層肌膚蒸發流失，所以水與油本不互溶，但對於皮膚的生理功能之維護卻是相輔相成，缺一不可。因此使用所謂的營養乳液及面霜〈兩者均是利用界面活性劑使油和水依特定比例混合〉比單純的潤膚油或滋潤水效果要好。
二、夏天是油性皮膚的人，本來就不太需要保養，但是到了冬天有些人皮膚還是會比較乾燥一些，所以可以視情形擦些乳液，切記勿使用過度並注意清潔，以免造成毛孔阻塞，青春痘反而在冬天惡化了！
三、俗話說的好，『夏天洗澡要洗熱水，不洗熱水洗不乾淨』，那麼冬天洗澡，因為天氣冷，一般會用更熱的水以便防寒，熱水會把皮膚的油洗得很乾淨，因此保濕度降低，一遇到乾冷的空氣後水份散失，角質變成又粗又硬的狀態就很容易脫皮發癢。若不要那麼冰冷，只要加一些些熱水調成微微溫就好，您可能因為越來越冷而越洗越熱，小心啦！
四、沐浴的次數不宜太多，洗澡時間不宜太長。冬天氣溫低，流汗少，身體不易髒，沐浴以簡單淋浴為佳。清潔劑的選擇以中性沐浴乳、或含溫和的乳霜香皂為佳，若身體不髒甚至清水也成，切勿用消毒水。因傳統肥皂之類的清潔皂會溶解皮膚上的脂質，使乾燥的皮膚更為嚴重。
五、剛沐浴後皮膚表層充滿水份，塗抹具保濕作用的乳液或乳霜潤膚劑，使皮膚的表面覆蓋一層薄薄的油脂，可以減少水分的蒸發。所以在沐浴後塗抹，效果非常良好。當然平時也要適時保養，才能使皮膚維持濕潤狀態。
六、有些人誤以為冬季癢是因為皮膚不乾淨所引起，反而拼命的搓洗，用藥皂、消毒水、鹽巴、明礬、甚至加上刷子拼命搓，不但把皮膚表面的天然水脂層洗掉，而且刺激了角質基底層，使角質不正常增生，皮膚變得更厚、更粗糙、脫屑更多，對防禦乾燥的能力變得更低。反而使乾性皮膚雪上加霜，症狀更形嚴重。
七、皮膚癢時儘量不要抓，可以用輕拍的方式止癢而不會傷害皮膚。若皮膚已經因搔癢造成發紅、發炎、甚至抓到糜爛潰瘍，這時就要敢快找皮膚科醫師治療，千萬不要誤用密方反而使皮膚更糟，甚至造成二次皮膚感染。
只要能有恒心地調節這些生活的小細節，冬季癢是個很容易預防的皮膚病。讓富含水分與油份的保養品幫助幫助肌膚滋潤，健康更宜人。

By Frederic
at 2005-01-12T21:43

所謂的冬季癢就是到了冬天因為天氣比較寒冷乾燥而產生的皮膚問題.其實,都是因為皮膚失水和失油的問題.而熱水和乾燥熱空氣會使得皮膚中的油脂減少,而讓水分散失的原因之一.
因為皮膚的構造就像是一面牆壁,細胞就是磚塊,細胞間的油脂就像是水泥般,可以緊緊鎖住水分,如果這時侯是剛洗完熱水澡或是在冷空氣中使用暖爐會使得油脂被洗掉,而油脂被洗掉就沒辦法鎖水了,使得水分散失的情形更嚴重,而癢的情形就更加的嚴重.尤其是小孩和老人的皮膚更薄更容易發生此情形.
改善的方法:
1.平常就要有保濕的習慣, 像年紀比較大的可以用乳液或是乳霜或是綿羊由來擦拭全身,因為油脂含量比較豐富,但是不要用礦物油<如嬰兒油>他在吸收一段時間後反而會將水分帶走,所以效果不好.可以在睡醒和洗澡後和睡前擦拭乳液.
2.保濕不要分季節,但是在夏天可以用清爽一點的乳液.
3.多喝水.不但對身體和泌尿系統好,也對皮膚好.但是少飲用茶類,因為茶會利尿,反而會多尿.
4.如果要用暖爐,就在用之前和之後擦點保濕用的東西,可是要注意溫度喔,因為油會吸熱.所以要小心使用,要多注意.
5.少進冷氣房,因為冷氣吹出來的空氣就跟冬天的空氣一樣,又冷又乾,也會有癢的情形喔,而且待久了也容易有頭皮屑.

By Emma
at 2005-01-11T18:50

多補充水分....
洗面乳不要用太強的...
擦些保濕產品...
若你的皮膚本就屬於乾性的話...不只補水還要補油...
保養品還要在擦有點油份的...
最重要的是 ...一定要敷臉....
都不能的話...
去給醫生看看吧^^

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