分享自己獨特的吃到飽之秘辛XD - 美體

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-12-26T21:08

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這次先來分享,禮拜一去吃 吃到飽之麻辣火鍋(現在po 會不會被打XD)

禮拜一晚上跟我男友去吃聖誕大餐,當時候已經是晚上六點

這時候當然要來個飯前半小時甲殼素

我們點了鴛鴦鍋(一邊微辣 一邊是清淡的龍骨湯)

來了之後將辣的那邊的辣油通通撈起來(不要小看這個動作唷)

一開始時我拿了兩大盤高麗菜 綠色蔬菜 一堆的菇類 金針菇 蒟蒻 通通丟下去

之後我男人就開始拿肉 以及他喜歡的食物(還不能丟唷)

我就開始吃煮好的爛爛高麗菜(超好吃)以及蒟蒻 鴨血 豆腐類的 海帶

吃到一個程度之後 開始吃牛肉 雞肉 魚 之類的

這時候已經很飽了 但又想吃點不一樣的 所以我就開始找尋想吃但不能多吃的

像是拿了一個蛋餃 起司丸兩個 等等等 但也吃不太下了

在這之中 我可是完全沒有喝湯 因為那太精華= =+ 如果沒吃飽 又開始拿菜以及豆腐類

吃辣的當然要配冷飲 而我選擇的就是 無糖的冷泡茶

最後我就吃我的最愛= =+ 冰淇淋兩支哈哈哈哈(唯一的大爆點)

我吃到隔壁的人都懷疑我是不是餓死鬼之類的 超會吃

但是超滿足的唷!隔天我的收斂餐就是 早餐=寒天檸檬 午餐=養生活力春捲 晚餐=芭樂

因為前一天的大餐 因此一定要節制 但這樣讓我完全沒有增加體重喔~

忘了說 那天回來之後我還踩了一個小時的踏步機XD

下次分享去吃日本料理的秘辛好了XD(會不會又被打 踢 xD)


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我是小Q 小Q是我 嘻嘻 :D
http://www.wretch.cc/user/minnaQQo

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All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-12-31T14:32
一餐吃喝不到五公斤以上不能算吃到飽啊~~~ (●-●m
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-01-02T03:29
我也是~~我同學說我是牛= =(本來就是隻金牛 哈哈)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-01-04T22:10
我一直被同學質疑為什麼吃很多還不會胖~~囧~~...可是
把我的方法說出來他又不聽~~唉~~= =~~...
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-01-07T22:47
樓上也分享一下吧!!
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-01-12T14:03
我減肥期間 日本料理跟燒烤照吃....三個月來減17公斤了..
Callum avatar
By Callum
at 2009-01-17T01:44
運動的開心健康 吃得開心健康 活的開心健康 才是人生阿
Susan avatar
By Susan
at 2009-01-18T11:40
其實沒啥方法,就是運動呀@@!!我運動雖然不是穩定
但每天還是有一定的運動量!說出來後我同學就嗤之以
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-01-21T18:37
鼻,囧~~= =~~...害我還解釋了一堆= =,沒用~~唉~~
Dora avatar
By Dora
at 2009-01-25T05:13
是阿 就是運動..
Rae avatar
By Rae
at 2009-01-26T04:16
請問一下 快走操場400M最外圈 10圈/4X分鐘 強度夠嗎?
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-01-29T23:24
我覺得這樣沒有算吃很多耶 以吃到飽來說啦XD
Cara avatar
By Cara
at 2009-02-01T01:01
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-02-05T20:09
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

克蘭詩HD紅魔晶勻體精華

Candice avatar
By Candice
at 2008-12-26T18:52
哈~原來有人跟我一樣是克蘭詩的瘦身霜瘋狂者 我也是收到站前三越DM後, 發狠存錢去買她們家的這個新品 目前用了快2個星期,覺得曲線上似乎有一些改變 我同時有搭配運動,之前教練有建議運動前可以擦一些瘦身霜 幫助代謝,所以我運動前先擦一些, 再去運動 運動後洗完澡+烤箱+蒸氣,再擦一次 這樣施行有2個星期, ...

靜脈曲張襪的選擇

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-12-26T18:11
各位好... 因為工作要久站的關係,有穿靜脈曲張襪,效果不大 是襪子的關係還是個人本身的關係?我是在襪子店買的260丹尼數。 先前有爬過版,有看到醫療用的彈性襪,請問那是要在那裡買? 價錢大概是多少,有比較推薦的品牌嗎?是不是真的有用? 先前在襪子店有看到400丹尼數的(半筒襪),我妹說可以先穿褲襪 再穿半筒 ...

B群什麼時候吃?

Callum avatar
By Callum
at 2008-12-26T13:45
原本我也買了B群,吃了約一個月之後就沒吃了~ 後來停吃是因為看中醫時,醫生叫我別吃 他說B群對我而言太補了 夏天的時候我的手掌會熱烘烘的,睡覺時還會因此想把掌心貼在牆壁降熱 = = 除了B群以外,一些進補類的食品我都不能碰 atat 他說吃這一類and#34;補品and#34;,會讓我更想吃東西(體質因 ...

不能避免的大餐該怎麼準備

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-12-26T10:15
平常吃得很簡單也有運動的習慣 想請問如果有無法避免的大餐等著我時ex:尾牙 春酒... 除了當下多吃青菜,細嚼慢嚥之外 事前還可以多吃些什麼樣的東西做準備呢? DHC或FANCL真的有太多種類讓我不知該從何選起 謝謝 - ...

台中縣大里佳儷優惠專案

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-12-26T09:23
最近想去跳有氧 因為 跑步跑的有點懶散了 想換點新鮮的來做做 台中佳儷的暑期優惠專案 報一個月一人只要$880元,連續報二個月只要$1600元,且2人同行一起報名再9折 報名學生特惠的資格~限72年1月1日以後出生的在學學生,憑學生證報名 有人想一起報名媽 可以寄站內信給我 - ...