分解脂肪(減肥)? - 芳療

※ 引述《kathyqueen (kathycat)》之銘言：
: 身為一個女孩兒 長在這個年代 似乎就總是要為體重斤斤計較
: 之前在為友人查腎臟發炎 腎臟病的時候
: 發覺薄荷尤加利 除了可以促進腎臟細胞再生之外
: 如果搭配檸檬烯還可以分解脂肪
其實"分解脂肪"這部份, 通常不是強制介入,
而是靠激勵循環與代謝....
檸檬烯本身也是如此(如其中有促膽汁分泌達到分解脂肪的效果)


: 讓我好心動 卻不小心買到檸檬尤加利 >"<
: 查書之後發現 檸檬尤加利也不算一般尤加利
: 對上呼吸道 或感冒並沒有特別好
這不見得...
檸檬尤加利是以香茅醛為主,
醛類通常殺菌力也非常厲害,
感冒時其實用檸檬尤加利也能讓身體酸痛的感受減緩,
也能降溫...

: 仔細查了一下 酮類對分解脂肪(脂肪肝)有益處
脂肪肝與脂肪應該不要搞混在一起比較好...

: 但我知道酮類上使用要特別小心
: 長期 過量會有神經毒性的問題
這要看是哪種酮以及使用方法

: 可能因為這樣 所以很多寫了分解脂肪的精油
: 都是屬於書上寫:不建議自己使用 要由芳療師使用的品項
: 參照精油圖鑑的結果有以下幾款
: 鼠尾草 牛膝草 馬鞭草酮迷迭香
: 喜馬拉雅雪松 大跟老鸛草
: 覺得好奇怪 比方來說吧 那麼樟腦迷迭香的馬鞭草酮雖然沒有那麼高
: 可是畢竟也有阿~那是不是對脂肪也有效?
: 薄荷尤加利和多苞葉尤加利的酮都挺高
: 那麼 是不是任何酮對脂肪都有效
: 綠薄荷的藏茴香酮也飆~~高~~的~~
: (搭配檸檬烯又是另一個重點
: 比方說 薄荷尤加利的胡椒酮和檸檬烯搭配才有用
沒有這種一定要跟誰搭配才有用的說法喔~!

: 紫羅蘭酮要用別的成份去做機轉嗎?
: 所以隱酮又要搭配別的 這樣嗎?)
協同作用的部份不是那麼好理解的...

: 雖然不是馬鞭草酮迷迭香
: 可我手上也有比較安全(?)的木安油醇迷迭香
: (紫羅蘭葉 還沒到我手上)
: 大家覺得 我要不要買薄荷尤加利呢?
給你一個意見...
如果你真的要買的話
不如先真的清楚他能做用在哪再買
不然買了不會用也是浪費喔..

: 其實我也知道減肥的不二法門
: 就是飲食控制加運動
: 最近的推廣的運動(慢慢跑)
如果你要利用運動+飲食控制
加上芳療配合...
那我認為你用單萜烯類的精油就足夠了

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我該來開個精油化學課嗎?...(速逃)

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