初次看減肥門診心得..(台中) - 美體

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By Erin
at 2012-12-02T10:29

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我不知道我去看的診所和原波是不是一樣 不過很多醫囑都相似


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一開始是我同學先去的 後來瘦身有成 讓身邊幾個女同學也都心動的前仆後繼的去了

我當然也是其中一位

同學們的成效大約都有明顯的成效 (就是外表都能看出來有瘦)

速度真的很快 但我只有吃兩週不到 所以我是唯一一個去了減肥門診體重卻不動如山的人


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為什麼我只有吃兩週? 第一週我也會心悸 但是還能接受的程度

比較不能接受的是 整個人沒了魂一樣 比精神不好更差的狀態 腦袋沒在運作的樣子

後來第二週去 我告知醫師會心悸及精神很差

他就調整藥量及提醒我可能是沒喝寶礦力的原因

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我就問了前鋒者那位同學會不會這樣 她說她也會

那時候在實習常常上一秒被交待的事 下一秒就忘記了 ...

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因為有認識藥師 以及自己上網查詢那些藥物 (有給藥單)

第一週光是利尿劑多達2~3種 所以第一週體重掉超快 水份都排掉了

然後電解質不平衡 如果不補充的話(寶礦力) 心悸和精神不好副作用就都會出現

藥單裡面還有抗焦慮劑及治療糖尿病的藥物 這兩種藥物作用都是抑制食欲

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藥師建議 如果真的要吃就吃 但真的要多喝水加速藥物代謝

我後來可能因為心裡的顧慮 所以就沒吃了

現在 身邊還是有同學新加入減肥門診的行列 而且真的瘦很快 ...

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至於沒吃後呢 ... 幾乎又都胖回去了 但沒有彈回原始體重啦~

所以 關於吃減肥藥 大家還是建立好的觀念吧 .. 藥物永遠只是輔助

運動和飲食控制才是王道 (雖然我都快做不到了T________T)



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All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2012-12-06T10:50
我覺得減肥藥都很恐怖 吃到不舒服了還不停止是拿生命開玩笑
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By Blanche
at 2012-12-09T15:13
雖然看別人瘦很快很羨慕,但運動和健康飲食才是一輩子的
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By Ethan
at 2012-12-11T13:15
自己之前身體不好常心悸,那種感覺不太好,別吃了吧

晚餐必須吃飽怎麼辦?

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By Delia
at 2012-12-01T02:44
因為目前還是學生的關係 而且又就讀音樂系 所以時常要花很多時間在練琴上面 這幾天我終於擠出時間運動了 就是十點半練完琴回宿舍用跑步機快走三十分鐘以上 ==================我是分隔線===================== 我知道減肥必須早餐吃最多 然後晚餐吃最少 但是不知 ...

終於感覺到體重再掉了...

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By Dinah
at 2012-12-01T01:24
目前身高: 163 (小數點無條件進入) 目前體重: 67 (小數點無條件捨去) BMI:25.2 心得分享: 從七月左右就開始有想瘦的動機 一開始很認真每天在家裡跟隨MOD頻道一起運動30~60分鐘 但是個人因為太不喜歡靜態運動以及喜新厭舊很嚴重~~ 像鄭大姊的tempo會讓我覺得跳一分鐘 ...

初次看減肥門診心得..(台中)

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-12-01T00:54
沒錯、標題就是要選and#34;哀嚎and#34;! 我158、50,乍看很瘦,因為臉小下巴尖、上半身也瘦 就是下半身超腫,連捏膝蓋都有明顯的橘皮.. 但沒試過特別的瘦身方法,這陣子聽過一個胖同事說 他去某知名的門診很有效,1個月瘦了7、8kg有 但可能是葯劑越來越強,吃到最後不舒服到請假回家 一 ...

早餐跟午餐的建議?

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-11-30T21:24
最近健檢,醫生提醒我要多運動減肥,有脂肪肝, 平日要上班,我打算挑晚上沒下雨的日子到河堤做跑步 想問說  跑步有要注意什麼嗎? 要一直堅持跑到底還是說..中途可以換成快走? 早午餐我想說在外面的早餐店買熱量不好拿捏,可以請鄉民幫我排便利商店餐點嗎@@? 晚餐在家吃,平常都吃兩碗飯,我想說改吃一碗, 晚上在 ...

加倍燃脂!10個瑜伽動作讓你越來越瘦

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By Kyle
at 2012-11-30T15:55
加倍燃脂!10個瑜伽動作讓你越來越瘦 原始圖文網址: http://www.niusnews.com/index.php/main/view/4057 不想要滿身大汗地運動,卻又想要達到健身的效果, 很多人都會選擇「瑜伽」這個運動方式,在傳統印度的概念中, 瑜伽是一門強化身心靈的學問, 隨著時代 ...