別被滿滿生菜騙了！Subway近千大卡易胖程度直逼麥當勞 - 健身

國際中心／綜合報導

Subway潛艇堡專賣店在台灣的廣告詞為「吃得新鮮」(Eat Fresh)，在美國則是「各地運
動員官方指定」，還請來奧運體操選手Louis Smith代言，顯示Subway對自家產品的定位
是走健康路線。然而日前有研究指出，Subway含有過量的鹽和熱量，竟然跟麥當勞的不健
康程度半斤八兩。

▲滿載蔬菜的Subway潛艇堡看似健康，卻隱藏過量的鹽分與卡路里。

美國洛杉磯加州大學(UCLA)對住在加州的百名12到21歲青少年進行研究，結果顯示一份
Subway餐點有955卡，與一份1038卡的麥當勞不相上下，比起美國醫學學會建議的營養午
餐熱量還高出200多卡；而一份Subway的三明治有784卡，也比麥當勞的572卡高出許多。

實驗領導人雷瑟博士(Lenard Lesser)指出，最嚇人的是Subway鹽的含量，平均每份有
2149毫克，比醫學學會建議含量高出3倍之多。雷瑟表示無論是麥當勞還是Subway，都是
導致食用者過胖的元兇，建議民眾如果真的要吃，應該點較小份的餐點，並減少肉類、炸
薯條與含糖飲料的攝取。


http://www.ettoday.net/news/20130513/206359.htm#ixzz2T99THQB3



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痾

上次買了鮪魚堡 看到熱量我就知道回不去了 (遮)


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你在幹麻? 　　　　　　我在鋪梗阿!
　　　　 ○ 　 更
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