有人有去過永和康樂美健康運動中心嗎? - 健身

By Olga
at 2013-05-13T12:44

Table of Contents

因為減肥問題，所以才想跑去健身房去運動一下

突然看到這間有一個月份的，對我的薪水比較沒這麼負擔

想問一下有人有去過這間，設備好嗎? 課程如何??

謝謝

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Tags: 健身減肥

All Comments

By Gary
at 2013-05-14T00:18

你可以先花個兩三千投資一雙適合自己的跑鞋

By Jacob
at 2013-05-15T05:35

我有luna+3 跟 free run+2了

By Hazel
at 2013-05-15T20:44

那先快走或慢跑一段時間再決定要不要花這種錢如何？

By Rachel
at 2013-05-16T17:24

再不然，健身車便宜的也是三千多吧...
或是瑜伽墊、抗力球啥的，都相對便宜，然後，至少先把
習慣培養起來再花錢去健身房...反而比較省錢哦

By Kama
at 2013-05-18T01:57

我之前就有去健身房習慣了^^" 但是都是學校的一出社會就
胖的跟豬了0.0"

By Joe
at 2013-05-21T21:28

看中的是可重訓跟洗澡XD

By William
at 2013-05-23T09:20

不過謝謝建議^^

By Jacob
at 2013-05-26T07:37

洗澡...好特別的喜好

By Mary
at 2013-05-28T09:38

洗澡很重要阿算什麼特別的嘛？

By Ingrid
at 2013-05-28T13:00

先每天下班到仁愛公園慢跑^^,不用錢~

By Dora
at 2013-06-02T00:25

真的很想去就到台北市各市立健身中心,價格很實惠~

計畫塑身一禮拜體脂肪問題

By Carolina Franco
at 2013-05-13T10:33

是這樣的小弟我從一個禮拜以前開始注意自己的飲食及運動一個禮拜跑45分鐘時速9公里四天然後在健身房練胸部和腹部胸部和腹部各做兩種五組胸部一組12下兩種都一樣數量腹部一組30下兩種都一樣數量這樣都是兩天做一次飲食方面比起計劃實行開始有少了早餐番茄麵+一塊煎肉排+兩個蛋+豆漿 (原本還會再 ...

高雄健身工廠業務

By Selena
at 2013-05-12T22:27

徵高雄健身工廠銀卡報價預計簽約時間一年並未加入過其他健身中心煩請相關業務已站內信聯絡謝謝 -- 腦細胞要死在有意義的地方 - ...

加班回到家約八點多..先運動在吃好嗎??

By Anthony
at 2013-05-12T21:51

※ 引述《damomo (大毛先生)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ======================================================================== ...

小小瑜比基尼水蛇腰粉絲嫌：不夠胖不愛

By Elizabeth
at 2013-05-12T21:44

小小瑜比基尼曬水蛇腰　死忠粉絲嫌：不夠胖，不愛！ http://ppt.cc/9d0R 記者黃子瑋／台北報導「童顏教主」小小瑜(張芯瑜)從肉肉女轉型成水蛇腰美人！粉絲團人數近2個月更因此爆衝7千人。不過卻有原先支持小小瑜的死忠粉絲，反而認為她「不夠胖了、整個人都不一樣。」嚷嚷著要退出粉絲團。此外，從小 ...

有板友使用這款健身車嗎?

By Olive
at 2013-05-12T21:27

剛剛在Y拍上看到這台 http://ppt.cc/I6Lv StarShaper俏曲線跑得快健身車價錢大概是x-bike的一半最近有想要買新的健身車不知道有沒有板友現在是用這款使用起來是否有什麼不好的地方?? 謝謝 - ...

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