到底怎麼樣才算是有在健身？ - 健身

Ethan avatar
By Ethan
at 2022-01-28T19:10

Table of Contents

跟大家道歉，剛剛用app更新文章
沒想到把推文更新到不見了
不好意思，請原諒小弟重發 m(_ _)m

這邊回答剛剛鄉民提出的問題
飲食：
自己飲食大概會抓一下，大部分都亂吃啦
建議詢問版上的真巨巨

體脂：
今天量了一下體脂很高，真肥宅無誤
https://i.imgur.com/iaXBrGg.jpg

因為自己有在練其它武術運動，所以自己保持在這個體重量級
另外有去上怪獸課程，希望把三項再往上衝

https://i.imgur.com/H1rlcUL.jpg

https://i.imgur.com/cEUPLrf.jpg

https://i.imgur.com/ft9yem7.jpg

原文章：
自己是矮胖型(165/88)在健身，不敢說自己多巨
以下是自己的經驗

穿衣服穿到陌生人來問你
「是不是健身教練？」或是「你當兵是不是海陸？」

或是男森友人時不時把你手臂當沙包打
跟女森聊天，眼神焦點時不時往你身上飄(手臂/肩膀/胸)
有時會趁機都吃你豆腐(手摸肩/摸手臂)
指的是平常不會有這種舉動，突然會拍摸一下三角或三頭

更或者是搭公車搭捷運，即便人滿為患
你旁邊的座位一直空著沒人來坐


而一般看到精壯路人，也是看他正面的肩膀手臂
或是衣服後面上背斜方線條可略知一二

大概是這樣啦～

--
[請問] 吹風機插頭一直不拔會不會怎樣

推 eggimage:= = 建議千萬別這樣做..上次有人這樣 結果佔用一個插座..10/26 08:05
推 WhatCanIDo:樓上..然後呢@@10/26 08:07
推 eggimage:就少一個插座用 很不方便..10/26 08:08

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Tags: 健身

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2022-02-01T00:18
= = 建議千萬別這樣做..上次有人這樣 結果佔用一個插座..
Dora avatar
By Dora
at 2022-02-04T05:25
樓上..然後呢@@
Faithe avatar
By Faithe
at 2022-02-07T10:33
就少一個插座用 很不方便..
Joe avatar
By Joe
at 2022-02-10T15:41
肉壯巨巨
Ula avatar
By Ula
at 2022-02-13T20:49
熊
Erin avatar
By Erin
at 2022-02-10T19:16
肚子沒凸出來的話 我覺得不減脂也沒關係
Mia avatar
By Mia
at 2022-02-14T00:24
27.2純正肥宅
Ula avatar
By Ula
at 2022-02-10T19:16
背好壯
Ina avatar
By Ina
at 2022-02-14T00:24
這樣有27%喔 感覺在24左右
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-02-10T19:16
可能你縮肚子縮的蠻用力的
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-02-14T00:24
這個肉量看起來不只36.8kg
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-02-10T19:16
*36.7
Iris avatar
By Iris
at 2022-02-14T00:24
可能腿肉量不夠
Delia avatar
By Delia
at 2022-02-10T19:16
一般這種上圍 腿大概要10kg以上
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-02-14T00:24
哇，脫了！有脫有推。這種腰很讚！好摸又好抱。
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-02-10T19:16
請問一下 你有用力縮肚子還是放鬆的狀態啊？
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-02-14T00:24
感覺我身材比例還有體脂肪跟你相近 但是我肚子超大顆
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-02-10T19:16
好粗 吃你一拳應該就掰了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-02-14T00:24
其實體脂拉起來肌肉不用太高也可以看起來很壯 連鎖教練
都用這套養菜鳥教練
Christine avatar
By Christine
at 2022-02-10T19:16
這個手臂也太帥了吧,大概幾吋?
Eden avatar
By Eden
at 2022-02-14T00:24
好奇什麼武術這身高會要在這量級啊 一般不是都希望
瘦一點拿臂展優勢嗎
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-02-10T19:16
多穿點挖背
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-02-14T00:24
健力肥宅! 這個身材遇到行車糾紛對方看到就先縮一半了
Ivy avatar
By Ivy
at 2022-02-10T19:16
這身材很可以！！！
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-02-14T00:24
熊巨，很有市場
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-02-10T19:16
猛
Liam avatar
By Liam
at 2022-02-14T00:24
自己喜歡比較重要
James avatar
By James
at 2022-02-10T19:16
https://i.imgur.com/ww42cnD.jpg
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-02-14T00:24
好壯歐 被你撞到 應該跟被車撞到一樣恐怖
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-02-10T19:16
這手臂(讚)
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-02-14T00:24
這身材在甲甲圈會很受歡迎
Callum avatar
By Callum
at 2022-02-10T19:16
感覺有留絡腮鬍
Ina avatar
By Ina
at 2022-02-14T00:24
巨到不行 respect
Erin avatar
By Erin
at 2022-02-10T19:16
遇到糾紛對方會跟你好好說話的體格，這個厲害
Leila avatar
By Leila
at 2022-02-14T00:24
巨！！
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-02-10T19:16
很棒的身材，推
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-02-14T00:24
真的 旁邊完全沒人坐
Doris avatar
By Doris
at 2022-02-10T19:16
直接用身材平息糾紛
Candice avatar
By Candice
at 2022-02-14T00:24
你超壯，讚
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-02-10T19:16
粗
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-02-14T00:24
微肉微巨很讚
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-02-10T19:16
真的巨 猛
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-02-14T00:24
那個背很猛啊
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-02-10T19:16
肉壯巨巨
Kama avatar
By Kama
at 2022-02-14T00:24
好巨!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-02-10T19:16
好粗!
Cara avatar
By Cara
at 2022-02-14T00:24
機器不太準，這肉量目測應該有38以上
Irma avatar
By Irma
at 2022-02-10T19:16
我體重差不多肉量40 為啥完全沒有壯的感覺
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-02-14T00:24
粗
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-02-10T19:16
165這樣肌肉量滿高
Dora avatar
By Dora
at 2022-02-14T00:24
幹，行車糾紛吵起架來真的比較有底氣，我有經驗
Damian avatar
By Damian
at 2022-02-10T19:16
好壯！
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-02-14T00:24
減點體脂敏捷度會更高，對練格鬥有幫助
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-02-10T19:16
真好看
Susan avatar
By Susan
at 2022-02-14T00:24
巨
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-02-10T19:16
除了身高外，這身材沒有能挑惕的地方了
Puput avatar
By Puput
at 2022-02-14T00:24
我也165/88，體脂大概29，視覺上比原po胖些
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-02-10T19:16
原po感覺很好抱，喜歡-////-
Olive avatar
By Olive
at 2022-02-14T00:24
https://i.imgur.com/IKyg4tL.jpg
Elma avatar
By Elma
at 2022-02-10T19:16
https://i.imgur.com/JxqlrhW.jpg 我跟你比可能因為比
較高所以體脂率差不多可是看起來肥很多
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-02-14T00:24
巨
Emma avatar
By Emma
at 2022-02-10T19:16
粗啦 體脂減下來不得了
Adele avatar
By Adele
at 2022-02-14T00:24
如果你本身就比較偏愛日式摔角手肥壯的體格，
那的確沒必要一定要追求低脂六塊肌的體態。
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-02-10T19:16
事實上跟歐美那些世界最強壯的男人相比，你算苗條了。
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-02-14T00:24
看你的目標是什麼吧！
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-02-10T19:16
幹馬東石也會用ptt?
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-02-14T00:24
您好，請問那件SBD t-shirt是甚麼size，謝謝
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-02-10T19:16
https://i.imgur.com/rCElLXs.jpg 我肚子比你油肥很多
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-02-14T00:24
鯊魚的嘴巴被肚子放大好多XD
Erin avatar
By Erin
at 2022-02-10T19:16
油壯也是壯 推附圖
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-02-14T00:24
你看起來比較壯
https://i.imgur.com/A6dEqmN.jpg
https://i.imgur.com/CJZjrDz.jpg
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-02-10T19:16
可能是因為我愛吃炸雞澱粉又不愛重訓XD
Regina avatar
By Regina
at 2022-02-14T00:24
88好扯啊
Lily avatar
By Lily
at 2022-02-10T19:16
有減脂的照片嗎
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-02-14T00:24
很像同志的熊身材
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-02-10T19:16
巨巨
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-02-14T00:24
熊
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-02-10T19:16
甲板很愛這味
David avatar
By David
at 2022-02-14T00:24
巨巨你吊牌沒拆阿

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