前男友嫌像豬 她甩13公斤變美 - 美體

節錄新聞其中一段:

楊千儀說，為了瘦身，幾乎不碰澱粉類與飲料，早餐喝無糖豆漿，
午餐以生菜沙拉為主，
晚上過6點就不吃東西，每天在跑步機跑步，瘦下來後身體變得更健康。


記者這樣寫，會讓很多想要減肥的朋友"誤入歧途"吧! @_@))

不知這位減肥的朋友，是真的如記者所描述，一天的早午餐吃這麼少，
還是只是記者描述得過於簡略。

總覺得會有很多想要減肥的朋友，會因為看了這篇新聞，開始拒絕澱粉，

吃少少，動多多。

隨之而來的是瘦快快，復胖也快快。(如果沒有繼續運動的話，又恢復正常飲食...)


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