剛剛發生的瞎事 - 美體

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By Puput
at 2010-05-31T00:53

Table of Contents

為了努力的減肥

所以本版根體適能板已經變成我的新寵

每次覺得撐不下去的時候

都靠這兩個版上大家心得的分享

讓我繼續繼續的努力下去

本來以前跑2圈400公尺的操場都覺得快往生了

現在已經可以10圈以上了呢

雖然還是很不足

不過對自己而言算是小小的進步^^


今天其實想分享的是剛剛發生的蠢事

因為昨天穿新高跟鞋太咬腳

所以在左腳的指節長了一個小水泡

今天下午手賤把它弄破了XD

然後照慣例剛剛就去跑步

跑到一半的時候覺得似乎有點隱隱作痛

但想說10圈一下就跑完了

就硬撐著跑完預定的距離

跑完回到研究室要換鞋子的時候赫然發現


我的步鞋滲出一大片的血跡!!!!!!!


嚇死我的毛了!!!

我本來還以為是踩到了什麼咧= =+

這下子要洗鞋子不知道要幾天沒跑了

哭哭


本版首PO
似乎好像很離題呀XD
不合板規我在刪好了

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Tags: 美體

All Comments

John avatar
By John
at 2010-06-03T19:52
我之前也是 磨久了變成繭 其實是很不好啦 Orz
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-06-07T08:16
要小心吶...感覺好痛><
Donna avatar
By Donna
at 2010-06-09T11:09
毛毛的...XD
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By Poppy
at 2010-06-10T08:32
毛毛的+1...
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By Ina
at 2010-06-13T02:03
你大姆指外彎了~只要走就會磨到 我也這樣子過
Tom avatar
By Tom
at 2010-06-16T12:45
咬腳是什麼

各位身旁的朋友也會這樣嗎?

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By James
at 2010-05-30T21:09
事情是這樣的: 原po從小四一路胖到高三,什麼關於胖的暱稱都被叫過 連暗戀的男生也嫌我胖,帶頭欺負、歧視我 (自此留下很深的陰影= =,變得很沒自信) 後來在高中、大學時代減過兩次肥,一共瘦了25公斤 以前的同學、學妹,鄰居都嚇了一跳 最近偶然遇到一些以前的鄰居跟學妹 大家第一句就是:你都沒變胖 ...

饅頭熱量霧煞煞

John avatar
By John
at 2010-05-30T20:35
最近還滿想早餐的時候吃饅頭的, 於是乎心血來潮的查了一下饅頭的熱量。 竟然一顆饅頭的熱量有差到100kcal..... 而且很奇怪的是,白饅頭跟芋香饅頭(沒有芋頭塊)的熱量差了約有70, 紫色不是只是色素嗎....................... 早餐店賣的饅頭熱量到底是多少阿....... 買回 ...

在快走的時後可以做什麼手部運動瘦手臂呢

Damian avatar
By Damian
at 2010-05-30T20:28
現在每天固定到學校走操場 爬文大家說跳有氧比較容易瘦手臂 可是因為上班時間跟有氧教室課程搭不起來 只能利用每天固定走操場的時候做些手部運動 請問有那些動作可以邊走邊運動到手臂達到瘦臂的效果呢 非蝴蝶袖 只是手臂最上方像肌肉一樣的突出肉 謝謝回答 - ...

手臂上方要怎麼瘦啊?

James avatar
By James
at 2010-05-30T19:13
想請教一下喔!一般來說瘦手臂都是有蝴蝶袖的地方, 可是,我身體長的好奇怪,掰掰肉還好,可是手臂外側(是二頭肌嗎) 就看起來很壯,有金剛芭比感...請問這個地方該如何是好啊.. 夏天到了,我已經找不到衣服可以遮了啊.... - ...

請問一整天沒出門(等於沒消耗熱量)可以吃多少東西啊?

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-05-30T18:58
今天中午起床之後 去外面買了個意麵來吃 (裡面有附肉片一片 一顆蛋 高麗菜一小把 兩三火鍋料 魚餃那種 然後我加了兩小包辣粉 含湯整碗吃光光) 接著晚上大概六點吃了大概快二十顆小番茄 (一包梅粉 撒在碗裡面) 因為我是住套房(滿小的) 假如一整天沒出門的話 幾乎都不太會動...ORZ 大概就是在房間看書玩電 ...