剛剛看到筋肉爸上節目 - 健身

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-04-11T22:57

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筋肉爸的肌肉超級明顯的，是怎練出來的，自然健身者有可能超越他嗎？三角肌怎麼有辦
法練這麼大。而且線條超級明顯的，是基因的不同嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2016-04-14T02:21
which one?
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-04-18T20:35
配個圖吧
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-04-23T01:04
Facebook 搜尋筋肉爸爸
Belly avatar
By Belly
at 2016-04-25T02:04
每個人基因都不同啦 天生神力的自然健身就可以超越啊
Connor avatar
By Connor
at 2016-04-28T14:30
有些人用藥還是很鳥 有些人不用還是很強 大家自由心證吧
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-04-30T15:57
你有沒有發現爸爸都沒露大腿 也許你不練大腿以把訓練量
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-05-02T05:09
全用在上半身 那你也會滿強啦 但 No legs.......
Every day is no legs day
Una avatar
By Una
at 2016-05-05T17:57
看起來不像用藥阿
Iris avatar
By Iris
at 2016-05-08T17:49
你要不要把一班用藥的圖擺在旁邊比對一下XD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-05-11T13:20
不過沒有再備賽狀態把體脂降這麼低很不舒服,不曉得他的
用意是什麼
Liam avatar
By Liam
at 2016-05-12T19:47
回樓上，賺錢
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-05-15T22:52
推9樓
Donna avatar
By Donna
at 2016-05-20T01:04
有時候自拍效果會比較好,你看他封面的一張跟女生拍的
Harry avatar
By Harry
at 2016-05-22T07:46
就是很正常的比例
John avatar
By John
at 2016-05-24T08:54
太強惹
Mason avatar
By Mason
at 2016-05-25T23:23
我對筋肉媽媽比較有興趣欸XD
Michael avatar
By Michael
at 2016-05-26T05:15
洗文章程度的文
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-05-27T22:54
肉量上下比8：1…
Mason avatar
By Mason
at 2016-06-01T02:02
原來是可以這樣子...之前到底是誰說，不練腿上半身不會
John avatar
By John
at 2016-06-05T02:54
長肌肉的ˋˊ
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-06-05T13:26
怎麼沒人討論蔣友柏
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-06-10T03:04
蔣友柏的上半身更厲害
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-06-14T04:45
三角肌和斜方肌 真的可以練那麼大喔。真的靠訓練和飲
Annie avatar
By Annie
at 2016-06-17T07:33
不練腿效率低而已 因為練腿有利睪固酮
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-06-20T05:53
食真的可以嗎？猛
Mary avatar
By Mary
at 2016-06-25T02:21
有固定看憲哥節目 可是電視上看他還好耶==
Damian avatar
By Damian
at 2016-06-25T19:13
樓上平面照當然比較壯 嗯 你知道的 平面照連周杰倫都有
腹肌
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-06-30T01:31
平面照連吳克群小瘦子都有肌肉
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-07-03T14:57
但看的出比一休壯太多了XD
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-07-07T16:59
看過本人 手臂線條很好
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-07-09T22:42
以前300教練啊，超壯的
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-07-11T09:19
之前在板橋300, 本人很巨啊...肩跟斜方很粉大...
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-07-14T18:01
他有練腿嗎？照片都沒有腿的線索

開一間私人健身房多大的坪數比較適合？

Joe avatar
By Joe
at 2016-04-11T20:49
大家好，打給賀，小弟有一位朋友最近想要投資 健身房這一塊，想要在台中開一間健身房 他想要的性質是偏向私人俱樂部這塊，想請問若是以跑步機5台 每種部位的機械式設備各一台，有一塊自由重量區 等去規劃，不含沐浴間，置物空間等 請問需要的坪數大約要多少呢？ 手機排版不佳請見諒 謝謝 - ...

右肩膀是不是鬆掉了？

Madame avatar
By Madame
at 2016-04-11T20:19
各位巨巨好！ 有個問題困擾小弟好久了 每次我在臥推or啞鈴推胸時，右肩膀都會明顯比較酸，所以常常是左胸比較有感... 也出 現輕微的大小胸，現在在練胸都把注意力放在右邊，不過依然出現右肩酸的情況。 爬了一些文章懷疑是不是右肩鬆了，昨天躺在床上發現右肩略比左肩高於床面。 還有一些症狀像是： 1. 右手腕僵 ...

這幾個月對於生酮飲食的心得

Brianna avatar
By Brianna
at 2016-04-11T19:38
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戰繩磨損

Odelette avatar
By Odelette
at 2016-04-11T19:13
我戰繩本來的護套磨破了 很怕開始磨損戰繩 請問有什麼可以保護戰繩比較不會磨損的方法嗎 - ...

南崁好事多KIRKLAND花生醬

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-04-11T18:49
其實花生醬是一個非常好的熱量來源 不僅好吃風味非凡 對於穩定血糖也是有非常大的助益 而如果有重訓的人 不管是直接吃或者搭配乳清麵包等 都是非常好的食品 但要注意的是 保存期限 通常超過了保存期限 我們就不建議再去吃了 - ...