加入健身房的CP值 - 健身

Jacky avatar
By Jacky
at 2014-05-15T11:11

Table of Contents

※ 引述《jumpingsheep (跳跳羊)》之銘言：
: [1;31m我已經詳讀置底文及精華區中的版規
: =============================================================================
: 如標題，很想加入健身房，
: 但是又覺得自己會三分鐘熱度，
: 買了會員之後去沒幾次就怠惰了，
: 板上的大家會這樣嗎? T_T
: 如果有採單次使用計費的，
: 像網咖那樣，用多久就付多少錢的健身房，
: 大家會想要加入嗎?
: 還是比較喜歡會員制的呢???

加入健身房很好

一個月花不到兩千可以作有氧重訓

台灣太容易下雨 所以公園河堤不能天天去

等你養成運動習慣 不運動還會身體不舒服




但是健身房非常不推world gym

world gym下班時間人都爆滿了

還可以看到一堆業務在拉客人加入會員

加了才發現每個器材都有人 尤其是重訓超難等

還有健身教練(其實也是業務)跑來煩你叫你買課程

會跟你盧很久 像拉保險一樣



真的 要去就去別的健身房

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Tags: 健身

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-05-19T09:17
我自己是加入World gym, 課程和環境沒有不滿，業務打電話的確
很煩，我都直接掛掉。我覺得一趟個人課1500不算不合理，常看
到教練上課在幫人拉筋看起來像在幫人按摩，按摩一小時1500也尚
可，只是我覺得部分教練很遜我不想給他們教…
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-05-20T10:03
一千上下 都蠻正常的 其實體驗過我是覺得 有經驗過就還不錯
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-05-23T23:31
我找那個是真的長得不錯 講解有內容 又高 又帥 然後就是口
Enid avatar
By Enid
at 2014-05-26T08:02
條好 上課就是蠻超值的 講話很體貼 會不會太重 眼睛很大 你
Gary avatar
By Gary
at 2014-05-30T22:03
這邊有感覺嗎 扶著器材很有耐心 溫柔 婉約 就是天啊
體驗過 其實就是感覺 沒有白花 有趣
Linda avatar
By Linda
at 2014-06-04T02:25
教練是可以先問他做多久 其實沒很多分享文那麼可怕
James avatar
By James
at 2014-06-06T14:01
樓上講解好誘人(?
Regina avatar
By Regina
at 2014-06-07T07:32
台灣太容易下雨(X) 台北太容易下雨(O)
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-06-08T17:49
咦，是F大
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-06-11T00:23
台北老是下雨很煩 台中天氣多好阿~
Kama avatar
By Kama
at 2014-06-13T15:34
下班時間,只要是市區的健身房,哪一家都有人滿為患的問題
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-06-14T04:38
不是萵苣獨有的問題,"全真"也一樣,內湖館除外
Andy avatar
By Andy
at 2014-06-15T22:44
要選 選到喜歡的在上課
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-06-17T05:52
萵苣硬體不錯 但是教練不一定都很好的 我之前去找 我帶小狗
Joe avatar
By Joe
at 2014-06-19T13:38
在門口 就是感覺素養不是很好
Erin avatar
By Erin
at 2014-06-21T21:02
我覺得花錢就是要好好選 不然對不起錢

加入健身房的CP值

Sandy avatar
By Sandy
at 2014-05-15T02:44
[1;31m我已經詳讀置底文及精華區中的版規 ============================================================================= 如標題，很想加入健身房， 但是又覺得自己會三分鐘熱度， 買了會員之後去沒幾次就怠惰了， 板上的大家會這 ...

一邊騎腳踏車一邊看書對視力的影響？

Frederica avatar
By Frederica
at 2014-05-15T00:54
板上各位大家好 初次發文 有個問題想請教 自己平常在踩滑步機、室內腳踏車的時候 都會習慣帶本書或是看手機的影片消磨時間 之前爬文是有看到說建議運動就專心運動流汗 不過這篇純粹是想從對視力的影響來討論（先把效率擺一邊:p） 自己會邊看邊運動的時候，速度都不會太快 書或手機就放在面板上，或是雙手拿著，正常 ...

健身車踏板壞了…

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-05-15T00:09
今天努力再騎健身車時， 突然…啪… 踏板上用來圈住腳的帶子斷了！！ 剛好這個月噴太多錢… 一看現在健身器材好像變貴了！ （這台是四年前買的） 我的健身車是山司伯特的， 不知有沒有辦法先撐一下？ 或踏板可以買來更換? 想撐到下個月買x-bike… - ...

體脂器選擇

Carol avatar
By Carol
at 2014-05-14T21:53
我的歐姆龍 HBF-356 因數據上有問題 體脂數據不準確、異常 上禮拜親自跑了一趟台北歐姆龍的維修公司送件作維修、校正 今天接到歐姆龍的客服電話 跟我說HBF-356 維修價錢可能會高 說可以用換購的方式，讓我購入HBF-214 價位為$1470 爬文後發現這款版上討論好像很少 不知道大家會推薦嗎? 還是 ...

HIIT做的時間和成效

Gary avatar
By Gary
at 2014-05-14T20:27
各位健身大大們好 最近因為想把腹部脂肪徹底消滅 前天開始接觸HIIT 想請問一下除了早上之外 晚上做有效果嗎？ 有人目前已經領教了HIIT的功效嗎？希望大家能分享一些自己的經驗 謝謝 -- Sent from my Android - ...