加入健身房的CP值 - 健身
By Vanessa
at 2014-05-15T14:08
at 2014-05-15T14:08
Table of Contents
如果講CP值的話, 那就是直接用$來算。
健身房是用World Gym北區全區算, 價格落在 $1,500/月 上下。
運動中心是用松運算, 有氧課程單堂$150~$200間, 入場就 $50/次。
不過大概就是看你的運動類型
1. 有氧課程魔人
很顯然, 若一個月會去有氧課超過10堂以上, 健身房應該就是完勝。
2. 自主訓練
這種種人大概除非要天天健身房去, 不然還是運動中心比較划算。
其他的話, 運動中心跟健身房其實因為點的不同, 生態也不太一樣。
像是公司旁的新店World Gym, 下班後人就爆滿, 上班時間沒啥人。
可是家附近的大安World Gym, 晚飯時間過後或假日就很空!
松運白天會有很多的圈內人運動到下班前, 然後假日人會噴出來等等。
看你生活範圍附近的健身房或運動中心的生態, 這也是要考量的點。
健身房+全區的話還有個好處, 就是我會在外面晃晃就跑去洗澡...
對於會騎UBike跑來跑去, 或者夏天一整天在外面覺得會臭的人, 其實頗方便。
總體而言, 我覺得很划算, 加上自家附近、公司附近、父母家附近,
都有五分鐘內可到達的健身房, 所以我自己是用得滿超值的!
--
健身房是用World Gym北區全區算, 價格落在 $1,500/月 上下。
運動中心是用松運算, 有氧課程單堂$150~$200間, 入場就 $50/次。
不過大概就是看你的運動類型
1. 有氧課程魔人
很顯然, 若一個月會去有氧課超過10堂以上, 健身房應該就是完勝。
2. 自主訓練
這種種人大概除非要天天健身房去, 不然還是運動中心比較划算。
其他的話, 運動中心跟健身房其實因為點的不同, 生態也不太一樣。
像是公司旁的新店World Gym, 下班後人就爆滿, 上班時間沒啥人。
可是家附近的大安World Gym, 晚飯時間過後或假日就很空!
松運白天會有很多的圈內人運動到下班前, 然後假日人會噴出來等等。
看你生活範圍附近的健身房或運動中心的生態, 這也是要考量的點。
健身房+全區的話還有個好處, 就是我會在外面晃晃就跑去洗澡...
對於會騎UBike跑來跑去, 或者夏天一整天在外面覺得會臭的人, 其實頗方便。
總體而言, 我覺得很划算, 加上自家附近、公司附近、父母家附近,
都有五分鐘內可到達的健身房, 所以我自己是用得滿超值的!
--
Tags:
健身
All Comments
By Liam
at 2014-05-17T07:50
at 2014-05-17T07:50
By George
at 2014-05-21T09:43
at 2014-05-21T09:43
By Christine
at 2014-05-25T22:25
at 2014-05-25T22:25
By Charlotte
at 2014-05-26T13:46
at 2014-05-26T13:46
By Zenobia
at 2014-05-31T08:10
at 2014-05-31T08:10
By Quanna
at 2014-06-04T07:42
at 2014-06-04T07:42
By Olivia
at 2014-06-09T02:32
at 2014-06-09T02:32
By Yuri
at 2014-06-13T22:02
at 2014-06-13T22:02
Related Posts
加入健身房的CP值
By Jacky
at 2014-05-15T11:11
at 2014-05-15T11:11
world gym天母報價
By Rae
at 2014-05-15T10:23
at 2014-05-15T10:23
加入健身房的CP值
By Sandy
at 2014-05-15T02:44
at 2014-05-15T02:44
一邊騎腳踏車一邊看書對視力的影響?
By Frederica
at 2014-05-15T00:54
at 2014-05-15T00:54
健身車踏板壞了…
By Ingrid
at 2014-05-15T00:09
at 2014-05-15T00:09