加入打氣團吧 - 美體

By Connor
at 2012-03-17T15:24

Table of Contents

其實這是一個APP的小團體
APP名稱叫做減重行動家～

我已經使用一個月左右了，
覺得界面還不錯：）

這幾天才發現原來他可以建立打氣團XD
感覺有人一起努力更容易成功啊yo

我想減個10-15公斤：（

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Tags: 美體

All Comments

By Donna
at 2012-03-19T15:34

這個我也有下載也！可上傳食物好慢~希望可以減10公斤，加油

By Robert
at 2012-03-20T01:31

今天也下載了!我想減20公斤，是個好大的挑戰阿!

By Selena
at 2012-03-23T06:46

請問裡面有個線上減重指導有人有用過嗎??

By Enid
at 2012-03-26T21:46

我剛開了打氣團，代碼:4c2，密碼:510，希望大家一起加入喔!

By Sandy
at 2012-03-30T15:38

加入了！

By Selena
at 2012-04-03T20:19

加入了！

By Suhail Hany
at 2012-04-08T19:50

+1 :>

By William
at 2012-04-11T08:52

還能加入嗎^ - ^

By Andrew
at 2012-04-13T03:24

雖然剛開始但是我加入了>///< 一起加油吧

趴著睡會影響胸部嗎??

By Zenobia
at 2012-03-16T22:57

本人目前是有A罩杯因為我習慣趴著睡擔心趴著睡對胸部不好，請問趴著睡會影響嗎?? 習慣趴著睡要改回正常的躺姿真的會不習慣阿.... 而且擔心胸部不能趴著睡也蠻痛苦的 - ...

請大家給我減肥上的建議吧:)

By Yedda
at 2012-03-16T20:00

哈囉,各位板友好:) 我需要大家幫我解惑一下如果有打擾的地方,請大家包容一下呢 1.我從二月中開始跑步,每次約莫跑3000公尺約莫是15分鐘左右我想請問大家說,那跑完後我在快走,整個運動時間約莫是40分鐘左右這樣的運動量夠嗎?這樣運動是不是只會練到肌肉? 因為我發現我的手臂變的好結實唷 2.目 ...

停滯期好久了～暈

By Victoria
at 2012-03-16T19:24

大家好我從去年四月(78kg)開始運動到今年三月了(63kg) 身高159可勾到160~~~~ 大概去年11月開始倦怠大概是體重一直停滯... 我的運動都是跑步(最多)、快走、x-bike、鄭多燕(較少) 跑步是5km(操場)，x-bike 19805阻力3 里程25，體力好的話就30 每次一 ...

生活作息極度不正常該怎麼瘦身?

By Olga
at 2012-03-16T13:13

最近有點挫折:( 大學時期沒有刻意減肥，卻因一些心理上的問題體重一路降到46 那時穿衣服都不好看，臉跟身體不成比例，看起來顯得頭很大就像跟貢丸插在竹籤上.... 後來問題解決了，體重慢慢回來，來到51左右穿衣服正常許多，臉也看起來健康一點:) 這陣子身體狀況應該算是最好的部分但，自從開始 ...

一個新的網站很不錯!

By Connor
at 2012-03-15T22:12

前幾天我也加入這個網站開始寫我的飲食日記.... 寫了二篇日記之後就有個自稱教練的人主動跟我聯絡然後聯絡了幾天他叫我去他們的and#34;實體店面and#34; 去測量我的and#34;六大指數and#34; 和跟他們的營養師談談我的飲食習慣因為剛好他們的店算在我家附近想說去一下也無仿後 ...

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