北投石牌站徵求瑜珈老師&一起學瑜珈者 - 健身

By Olive
at 2014-02-11T09:29

Table of Contents

我是初學者，上班族，女性。
我家裡面在吉利街，石牌國小/國中附近，最近捷運站是石牌站。
家裡面有一個小空間，鋪上木質地板可以上課。大概可容納4人。

想要徵求瑜珈老師來帶我們上課。
請老師附上自我介紹，跟開價教學1人、2人、3人跟4人的每小時價格。

謝謝！

在此也徵求一起上課的初學者同伴，請站內信自我介紹＆回覆可以上課的時間，謝謝！

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Tags: 健身

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打拳擊，有人有興趣嗎？

By Carol
at 2014-02-11T03:23

小弟有在拳館練拳，不過我不是科班出身也非選手，也沒有教練証目前練到可打道館的練習賽而已想說可以推廣一下拳擊也帶板友運動運動，體驗打手靶的感覺（有種Thump boxing的課程就是以打手靶為主）內容是跳繩搭配俯地挺身、抬腿跑等練心肺的運動然後我會教一下出拳的基本方式跟腳步，就開始打手靶（ ...

營養缺乏有什麼徵兆或檢驗方式嗎?

By Daniel
at 2014-02-10T23:25

節食半年多了，有點成效不過擔心目前的飲食習慣，是否會營養缺乏? ------------------------------------------------------- 一到五的早餐、午餐都是沖泡1包牛奶燕麥片再額外多倒一點燕麥增加飽足感飯後會吃一顆B群下午3、4點肚子會有點餓、會叫，但不會 ...

桃園市威尼斯健身中心團報 476/人

By Ina
at 2014-02-10T16:43

最近好冷剛好看到桃園有頗超值的健身房設備也算是應有盡有~所以也幫忙徵人一起團報這是跟版友begoood 的團下面是跟店家問到的團報方案：會籍金額 5人團報 10人團報 A. 24個月 20000 +12個月 +18個月 ...

輕適能年後甩油大優惠

By Belly
at 2014-02-10T10:28

輕適能運動空間針對過年囤積的脂肪進行甩油計劃方案時間:3/1~3/31 方案內容: 1.提供計劃前後各一次Inbody檢測 2.下列課程任選2堂/週，共8堂 $1600 3.下列課程任選3堂/週，共12堂 $2000 課程如下: 週一 20:00 飛輪週二 19:00 動瑜珈週三 18:00 THUMP ...

體脂計壞了？

By Sarah
at 2014-02-10T00:34

我剛剛才發現，我把身高數字調高一點，可是體重不變(一樣站上去自動跑數字) 體脂率會下降哎，身高10公分左右的差值有1~2%體脂率的誤差請問這是正常的嘛？還是我買到壞掉的體脂計？我用的牌子叫Taylor 不知道型號不過是透明板有兩個外彎的白色板子支撐在透明板下謝謝！ - ...

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